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露营时消暑的方法?

温度在决定您如何享受露营方面起着至关重要的作用。 例如,如果您在夏季露营,过热会破坏您的露营体验。

现在你可能会想:夏天是不是不能露营了? 明显不是; 你仍然可以在夏天露营,但你必须采取适当的行动来抵御酷暑。

不幸的是,大多数露营者都不知道在露营时应该采取什么行动来抵御高温。 如果是这样,请不要担心; 只是通过整个上下文。

在这里,我们讨论了一些夏季露营时消暑的有效方法,以方便您使用。 因此,请通过阅读整个上下文来关注我们。

为什么要在露营时避暑?

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在炎热的天气里露营会导致不同的潜在问题,包括热痉挛、中暑和热衰竭。 所有这些都会以不同的方式在您的身体中引起严重的问题。

过热会让你疲倦,这将是露营时最糟糕的情况。 这是因为您无法在营地获得适当的治疗支持。 除了疲倦之外,还有一些您不能忽视的症状,例如虚弱、头痛、大量出汗和脱水。

此外,如果你的身体不使用多余的热量,你的皮肤就会引起过敏。 简而言之,如果不采取适当的预防措施,在炎热的天气里露营将是难以忍受的。

露营时消暑的方法

看完上面的片段后,您可能已经知道在炎热的天气里露营是多么的烦人了。 这就是为什么我们在这里讨论了一些在露营时消暑的重要方法。 那么,让我们检查一下这些是什么:

1. 选择地势较高的营地

如果您计划在夏季露营,请在 高海拔. 在这种情况下,您可以借助地形图找到高海拔地区。

由于大气压力,如果你往上走,温度每上升 3.5 英尺就会降低 1,000 度左右。 这意味着您选择在更高的海拔高度建立营地,您将获得更低的温度。

2.搭建合适的帐篷

帐篷对于让你在夏日露营时保持凉爽起着至关重要的作用。 在这种情况下,您可以搭建一个防热帐篷,让您在帐篷内保持凉爽。 这种帐篷设计有反射太阳光线的隔热层,防止热量进入帐篷。

除此之外,你还会发现一些 带空调槽的帐篷 允许您设置便携式交流电。 将您的便携式空调连接到这个帐篷可以使您的帐篷内保持凉爽的温度。

3. 临水露营

如果可能,选择靠近河流、湖泊或海洋的营地。 这是因为水可以帮助您在夏天保持凉爽。 皮划艇、游泳和玩水枪会让你在阳光明媚的天气里保持凉爽。

不仅如此,从水里出来的空气会让你感觉凉爽,就像空调的空气一样。 但是,请记住,如果您和孩子一起露营,在水源附近扎营可能会很危险。

4.避免营火

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在炎热潮湿的天气里生篝火做饭并不理想。 相反,您可以使用不会产生过多热量的露营炉来做饭。 您会在市场上找到几种专门设计用于炎热天气的炉灶。

那样的话,最好把食物带到需要小火做饭的营地。 此外,您可以携带干粮,如花生三明治、黄油和肉桂卷。 这将帮助您减少营地的热量,让您感觉凉爽并享受露营。

5. 在阴凉处支起帐篷

在营地搭帐篷时,选择一个阴凉的地方。 您可以考虑太阳的位置,找出在炎热的天气里提供最多阴影的地方。 在那种情况下,它是 更好地设置 你的帐篷周围有几棵树。

树木会帮助您在帐篷上获得所需的阴凉处,让您不会感到太热。 但是,在树下搭建帐篷时,请确保没有随时可能掉落在帐篷上的折断树枝。

6.使用凉爽的野营风扇

在帐篷上使用便携式野营风扇有助于在炎热的天气里保持凉爽。 这台风扇将使帐篷内的空气流通,有助于防止闷热。 此外,如果您的装备被雨水或冷凝水弄湿,您可以使用冷却风扇将它们吹干。

好处是便携式野营风扇太小,太便携,可以随身携带到任何地方。 此外,它不会在您的帐篷中占用太多空间,可以设置在任何地方,包括帐篷天花板。

7.穿浅色和宽松的衣服

晴天穿深色衣服会让你更热。 这是因为深色很容易吸收所有波长的光并将其转化为热量。

因此,如果夏天穿深色衣服,会觉得太热。 相反,穿浅色和宽松的衣服会让你感觉凉爽,因为浅色会反射所有波长的光,而不是吸收它们。

这就是为什么夏季露营时最好穿轻便、浅色、宽松的衣服。 在这种情况下,您可以选择由亚麻或棉等面料制成的衣服,让您保持凉爽。

8.保持水分

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在高温下露营会导致 陷入脱水,这对您的舒适、安全和健康至关重要。 这是因为出汗是由热引发的,导致脱水。 为此,您必须喝比平时多的水。

此外,如果您进行远足或骑自行车等活动,您的汗腺会引发更多的汗水。 这就是为什么在夏令营期间最好喝足够的水以保持水分。

9. 当天拆除帐篷

虽然白天拆除帐篷听起来很诱人,但它会让您睡个安稳觉。 如果在阳光下展开,您的帐篷会吸收热量。

为此,当你晚上睡觉时,帐篷会释放所有被困的热量,让你感到不舒服。 所以,最好白天把帐篷拆下来,晚上再搭上,以免过热。

一些常见问题

由于酷热,露营者通常不敢在夏季露营。 他们对避暑有不同的疑问。 为此,我们在这里回答了从世界各地的营员那里收集到的一些问题。 检查答案; 您可能会发现这些有帮助。

一、什么温度不适合露营?

90 °F (30 °C) 或以上的温度被认为是户外露营的高风险。 根据热指数,温度范围导致不同 健康疾病. 所以,最好推迟你的露营计划,直到气温下降几度。

2. 如果我的营地没有足够的阴影怎么办?

如果您的营地没有足够的阴凉处,由于烈日的照射,留在帐篷内会很困难。 在这种情况下,您可以创建自己的遮阳板。

使用反光救生毯,您可以轻松地在帐篷上形成防护罩。 但是,将创建的防护罩悬挂在帐篷上方足够高的位置,以确保适当的气流。

3. 我应该去掉帐篷的雨帘吗?

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是的,您应该去除帐篷顶部的雨蝇。 这是因为雨蝇通常会增加帐篷内的温度。 如果将苍蝇移走,帐篷内部的热量就会逸出,让您感觉凉爽。

但是,在移除雨蝇之前,请确保预报中没有下雨的可能性。

4. 露营时睡在吊床上是否理想?

是的,您可以在露营时睡在吊床上以散热。 吊床设计用于在开阔的天空中睡觉,让您获得良好的空气流通。

为此,您在夏季露营时不会感到太热。 但是,在设置吊床时,要选择阴凉的地方; 否则,你不能睡在吊床上晒太阳。

总结

夏季露营对于露营者来说会很麻烦,因为酷热难耐,这会导致不同的健康问题。 由于天气炎热,您的整个露营乐趣都会被毁掉。 为此,最好在露营时采取所有可能的方法来消暑。

但是,您可能已经知道必须采取哪些措施来抵御高温。 按照上面讨论的技巧,您可以轻松地减轻热量并在晚上舒适地入睡。

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