Sıvı İyot Forte (Biyotik Araştırma)

Denizde yaşayacak olsaydık, dünyanın iyot kaynağı denizden, deniz ürünlerinden, deniz bitkilerinden ve kıyı şeridinden geldiği için hiçbirimizin bu temel besin maddesini takviye etmeyi düşünmesine gerek kalmazdı.

400 milyon yıl önce denizden çıktık ve insanların binlerce yıl boyunca kıyı şeritlerinde evrimleştiği teorize edildi. Uzun zincirli omega-3 yağ asitlerinin mevcut kaynağının evrimimizde kilit bir rol oynadığını anlıyoruz, ancak iyot ne kadar önemliydi?

Birçok hayati işlevi olmasına ve eksikliği ile ilgili kesin durumlar olmasına rağmen, iyot tüm besinler arasında en tartışmalı olanlardan biri olmaya devam etmektedir.

İnsan sağlığındaki değeri ile ilgili soru, ne kadar yeterli, ne kadar fazla?

Ne kadar iyot?

Çok azı sub-klinik hipotiroidizme yol açabilir veya açık guatr, tiroid kandan daha fazla iyot emme girişiminde büyüdüğünde. Tiroid bezi, vücudun diğer organlarından daha yüksek konsantrasyonda iyot içerir. Bununla birlikte, diğer organlar için de gereklidir ve bu organlarda bulunur: tükürük bezleri, beyin omurilik sıvısı ve beyin (özellikle substantia nigra), mide mukozası, koroid pleksus, göğüsler, yumurtalıklar ve gözün siliyer gövdesi.

Eksikliği, bilinen tüm otoimmün durumların en yaygını ile ilişkilidir. Hashimoto, adını taşıyan Dr.Hakaru Hashimoto (1881-1934), Meiji ve Taishō dönemlerinin Japon doktoru ve tıp bilimcisi. Dr Hashimoto, daha sonra Hashimoto tiroiditi olarak adlandırılan hastalığın ilk tanımını yayınladı.

Bununla birlikte, onu almak hem hipo, hem hipertiroidizm hem de Hashimoto ile ilişkilidir. Buradaki mesaj, dikkatli bir şekilde tamamlamaktır. Düşük aktif tiroid ve guatr söz konusu olduğunda, diyetin iyot takviyesi ile arttırılması gerektiği konusunda fikir birliği vardır. Ancak, üzerinde anlaşmaya varılmayan şey, ne kadar olduğu. Bazı klinisyenler, birine Hashimoto teşhisi konmuşsa ve diğerleri alıyorsa ve bazen nispeten yüksek miktarlarda hiçbirini ALMAMAYI tavsiye eder. Önerilen günlük alım miktarı, gebelikte yaşa ve cinsiyete bağlı olarak 50 mcg ile 200 mcg arasında değişirken, yetişkinler için günde 150 mcg'dir.

Coğrafya Önemlidir

Modern beslenmenin ilkelerinden biri, hepimizin farklı olduğudur. Bununla birlikte, iyotun tüm bu ilkelerin yerini alan benzersiz bir değişkeni vardır ve bu, coğrafyadır; İyot yeterliliğine sahip olma olasılığınızın ne kadar yüksek olduğu, nerede yaşadığınıza bağlıdır. Asırlık Alman ve Fransız şiirleri ve kalın boyunlu Alp sakinlerinin masalları, denizden uzakta, dağlarda bulunmadığının bir kanıtıdır.

“Guatr kuşağı”, civar bölgelerdeki düşük iyodu karakterize etmek için kullanılan bir terimdir. Kuzey Amerika'nın Büyük Gölleri. Genleri, stresi, finansal durumu vb. Unutun, iyot durumunuzu belirleyen konum, konum, konumdur.

Sinerji

İşleri daha da karmaşık hale getirmek için, her şey ne kadar iyot tükettiğimizle ilgili değil. Modern beslenmenin bir diğer temel ilkesi, besinlerin sinerji içinde çalışmasıdır ve bu, nerede yaşadığınıza ek olarak, neden bazı uygulayıcıların bunu tavsiye edip bazılarının önermediğini açıklamaya yardımcı olur.

İyodu etkili bir şekilde kullanmak için yeterli düzeyde selenyum ve magnezyuma ihtiyacınız vardır. Magnezyum eksikliği neden olur oksidatif stres Bu da glutatyon ve selenyum seviyelerini tüketir. Yalnızca magnezyum ve selenyum seviyeleriniz optimal olduğunda ek iyot ile devam etmek uygundur. Selenyum, tiroid hormonu üretimi için en önemli ikinci mineraldir. Genellikle deniz ürünleri hem selenyum hem de iyot sağlar.

İyot takviyesi konusunda farklı görüşlerin olmasının başka bir nedeni daha var. Optimal bir seviyede tiroid hormon sentezini desteklerken, bu takviyelerin yüksek konsantrasyonu tiroid hormon sentezini inhibe eder veya hipertiroidizme yol açabilir. Tiroid hormonlarının inhibisyonu iki mekanizma yoluyla gerçekleşir: proteolizin inhibisyonu ve tirozin kalıntılarının iyodinasyonunun inhibisyonunu açıklayan Wolff-Chaikoff etkisi.

İyot testi

Kişinin seviyesini değerlendiren kesin bir test yoktur. Çoğu dokularda depolandığından, kan testleri vücut seviyelerinin gerçek bir yansıması değildir. Bununla birlikte, şu anlayışla yorumlanması gereken, yine de yararlı bir idrar yükleme testi vardır: ne kadar çok iyot alırsanız, o kadar çok salgılarsınız, ne kadar az iyot varsa, o kadar az salgılarsınız.

Bu meydan okuma testi için, 50 tablet Biotics Research's Iodizyme-HP™ içinde sağlanabilen 4 mg'a ihtiyacınız var.

İyot açısından zengin deniz ürünleri veya deniz yosunu tüketmediğiniz sürece, optimal sağlık için her gün ihtiyaç duyduğunuz eser miktarda iyotu tüketmiyor olabilirsiniz. Bu, özellikle hamilelikte, 30 yıllık pratikte, bu eser mineralin bebeklerinin bilişinin ve beyninin gelişimi için öneminin farkında olan tek bir müşterimi hatırlayamadığım zaman doğrudur. DSÖ gebelikte 250mcg önermektedir. Bu nedenle günde 1 damla Liquid Iodine Forte™ (Biyotik Araştırma)150mcg sağlayan ve deniz ürünleri menü dışındayken diyetlerinin ne sağlamadığını.

Diğer iyot takviyeleri ile karşılaştırma

Her şeyden önce, tam spektrumlu bir takviyedir, yani bu takviyenin doğada bulunan tüm formlarının yanı sıra diğer temel eser mineralleri içerir. Bu, genel tiroid sağlığını desteklemek için daha kapsamlı bir yaklaşım sağlar. Diğer takviye türleri, örneğin potasyum iyodür, bu ekin yalnızca bir biçimini içerebilir ve potansiyel olarak diğer biçimlerin faydalarını kaçırabilir.

Liquid Iodine Forte'un bir diğer avantajı da sıvı formudur. Bu, vücudun iyotu emmesini kolaylaştırır ve daha hassas dozlama sağlar. Öte yandan, bazı insanlar için sindirimi zor olabilen diğer takviyeler tablet şeklinde gelebilir.

Seçtiğiniz takviyenin kalitesini de dikkate almak önemlidir. Kalite kontrol ve güvenlik standartlarına güçlü bir şekilde bağlı olan saygın bir şirket olan Biotics Research tarafından üretilmiştir. Buna karşılık, bazı daha ucuz takviyeler, sağlığınıza zarar verebilecek düşük kaliteli bileşenler veya kirleticiler içerebilir.

Sonuç olarak, bu tür bir takviyeyi seçerken biçim, kalite ve onu üreten şirket gibi faktörleri göz önünde bulundurmak önemlidir. Tam spektrumlu, sıvı bir form sunar ve saygın bir şirket tarafından üretilir, bu da onu yüksek kaliteli bir iyot takviyesi arayanlar için sağlam bir seçim haline getirir.