Sağlık

Çocuklarda Daha İyi Ağız Sağlığı İçin 7 İpucu

Hepimiz çocuklarımız için en iyisini isteriz. Bu özellikle sağlıkları söz konusu olduğunda doğrudur. Doğru yiyecekleri yemelerini ve ihtiyaç duydukları beslenmeyi almalarını sağlamak için büyük çaba harcıyoruz.

Ancak birçok ebeveyn, çocuklarının diş bakımına yeterince önem vermiyor. Süt dişlerinin geçici olduğunu ve onlara bakmak için fazla bir şey yapmanıza gerek olmadığını düşünüyorlar. Bu kulağa mantıklı gelse de gerçeklerden uzaktır.

Çocuğun küçükken aldığı diş bakımı, yetişkinlikte dişlerini çok fazla etkileyebilir. Ayrıca çocuğunuzun küçükken iyi ağız hijyeni alışkanlıkları kazanmasına yardımcı olmanız gerekir. Bu yazıda çocuklarınızın dişlerinin bakımına yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyleri ele alacağız.

1. Diş Fırçalamakla Başlar

İster çocuk ister yetişkin olun, iyi ağız hijyeni dişlerinizi fırçalamakla başlar. Ebeveynler, bebeklerin dişlerini çıkar çıkmaz fırçalamalıdır. Büyüdükçe yapmanız gerekenler çocuklarınıza fırçalamayı öğretin. Küçük çocukları fırçalarken de denetlediğinizden emin olmalısınız.

Sadece diş fırçalamanın adımlarını öğretmenin ötesinde, çocuklarınızla diş fırçalama hakkında konuşmalısınız. Onlara bunu günde iki kez yapmalarını söyleyin ve bunun önemli olduğunu bilmelerini sağlayın. Kötü ağız hijyeninin sonuçları ve diş fırçalamanın nasıl fayda sağlayacağı hakkında konuşun. Hatta ara sıra verilen ödüllerle davranışın pekiştirilmesine bile yardımcı olabilir.

2. Tatlılardan Kaçının

Kaynak: nypost.com

Dengeli bir beslenme, çocuğunuzun sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olmak için uzun bir yol kat edecektir. Ebeveynler şekerli yiyecek ve içecekleri sınırlamalı veya bunlardan kaçınmalıdır. Ne sıklıkta şeker ve kek yediklerini yönetin. İlave şeker veya soda içeren meyve sularına izin vermemeye çalışın. Bu, çocukların hiçbir zaman tatlı yiyemeyeceği anlamına gelmiyor. Sadece diyetlerinin günlük bir parçası olmamalıdırlar.

3. Fırçalamanın Ötesinde

Bir çocuğun günlük ağız sağlığı rutini fırçalamanın ötesine geçmelidir. Çok yardımcı olabilecek bir adım, günde bir kez diş ipi kullanmaktır. Dişlerin arasına sıkışabilecek yiyecekleri çıkarmaya iyi gelir. Ayrıca diş eti çizgisinden plağın çıkarılmasına da yardımcı olabilir. Çoğu diş hekimi size ebeveynlerin iki veya üç yaş civarında çocuğun dişlerini diş ipi ile temizlemeye başlaması gerektiğini söyleyecektir.

Gargara, daha büyük çocuklar için de faydalı olabilir. Ağızdaki zararlı bakterileri azaltabilir ve fırçalamadan sonra geride kalmış olabilecek maddeleri temizleyebilir. Bununla birlikte, çocukların gargarasını kullanmak istiyorsunuz. Genel kural, diş hekimi tarafından tavsiye edilmediği sürece, çocuğun gargara kullanmaya başlaması için en az altı yaşına gelene kadar beklemeniz gerektiğidir.

4. Kontrollere Erken Başlayın

Kaynak: directorsblog.health.azdhs.gov

Çocuklarınızı küçükken diş hekimine götürmeye başlayın. Hayatın rutin bir parçası gibi görünmesini sağlayacaktır. Bununla birlikte düzenli kontroller ve temizlikler çocuğunuzun diş sağlığını korumak için hayati önem taşıyabilir. Bazı çocuklar küçük yaşta ağız sağlığı sorunlarıyla karşılaşacaklardır, bu nedenle bu sorunları erkenden tespit etmek önemlidir. Diş hekimleri ayrıca küçük çocuklarda çürük riskini azaltabilecek tedaviler de sunabilir.

5. Daha Fazla Florür Alın

Birçok kişi florürün öneminin farkında değil. İster sizin dişleriniz, ister çocuklarınızın dişleri için olsun, diş sağlığını iyileştirmek için çok şey yapabilir. Bu, çocukların kullanması için florürlü diş macunu bulundurduğunuzdan emin olmanız gerektiği anlamına gelir. Musluk suyunuzda florür varsa faydası olacaktır. Daha büyük çocuklar için florürlü durulama da faydalı olabilir.

Bir göre Castro Vadisi diş hekimi, “Florür sağlıklı dişler için hayati öneme sahiptir. Emayenin sertleşmesine yardımcı olur ve bu da asitlerin dişlere nüfuz etmesini zorlaştırır. Florürlü diş macunu kullanarak ve florür tedavisi alarak çocuklarda diş çürüklerini önlemek için çok şey yapabilirsiniz.”

6. Açıklığı Teşvik Edin

Çocuklarınızın dişlerinde sorun olup olmadığını size söylemeleri gerekir. Bazı çocuklar küçük bir acının çok önemli olduğunu düşünmeyebilir. Bazıları ise tedavi görmek istemedikleri için bunu gizleyebilirler. Çocuklara dişleriyle ilgili yaşayabilecekleri sorunları size anlatmanın önemini anlatmalısınız. Onlara tedavinin önemli olduğunu ve dişçiye gitmezlerse sorunların daha da kötüleşeceğini söyleyin.

Çocukların ebeveynlerine karşı açık olmamalarının bir başka nedeni de tartarın sorumluluğunu üstlendikleri için azarlanacaklarından korkmalarıdır. Bu yüzden saklamaya devam ediyorlar. Bunun çözümü, bazı sorunları olduğunu fark ettiğinizde çocukların önünde gülümsemek ve sorunun ne olduğunu anlamalarını sağlamaktır. dişçi acı çekmeden birkaç dakika içinde acıyı dindirecektir.

7. Rutini Koruyun

Ağız hijyeni, rutini her gün sürdürdüğünüzde işe yarar. Çocuğunuz günleri atlamaya çalışırsa veya her adımı her zaman yapmak istemezse, tam fayda sağlayamaz. Fırçalama, diş ipi kullanma ve diş bakımının diğer unsurları konusunda tutarlı olmanız gerekir. Eğer istisnasız günlük rutinin bir parçasıysa, çocuğunuz bunu sorgulamadan yaptığınız başka bir şey olarak görecektir.

Bir diğer nokta ise tatil boyunca bunu devam ettirmektir. Bazı insanlar birkaç günlüğüne şehir dışında kaldıklarında çocukların gevşemesine izin verebilir. Ancak yapmanız gerekenler tatilde dişlerinize bakım yapın. Bu daha da önemli olabilir çünkü siz uzaktayken çocuğunuza daha fazla tatlı ve ikramda bulunabilirsiniz.

Son ipucu olarak bir örnek belirleyin. Çocuklarınız da sizin de bunu yaptığınızı görürlerse ağız hijyenini kabul etme olasılıkları artacaktır. Hatta çocuklarınız küçükken fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı birlikte düşünebilirsiniz.

Dünya ve dünya, Dünya gezegenimizin bilinen ve bilinmeyen farklı gerçeklerini bulabileceğiniz bir yerdir. Site aynı zamanda dünya ile ilgili şeyleri de kapsayacaktır. Site, bilgi ve eğlence amacıyla gerçekleri ve bilgileri sağlamaya adamıştır.

Bize ulaşın

Herhangi bir öneri ve sorunuz varsa, aşağıdaki ayrıntılardan bizimle iletişime geçebilirsiniz. Sizden haber almaktan çok mutlu olacağız.

[e-posta korumalı]

Amazon Açıklaması

EarthNWorld.com, sitelere reklam vererek ve Amazon.com'a bağlantı vererek reklam ücretleri kazanmaları için bir araç sağlamak üzere tasarlanmış bir bağlı kuruluş reklam programı olan Amazon Services LLC Associates Programının bir katılımcısıdır. Amazon, Amazon logosu, AmazonSupply ve AmazonSupply logosu, Amazon.com, Inc. veya bağlı kuruluşlarının ticari markalarıdır.

En üste