สุขภาพ

7 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นในเด็ก

เราทุกคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสุขภาพของพวกเขา เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากินอาหารที่เหมาะสมและได้รับสารอาหารที่จำเป็น

อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองจำนวนมากไม่ได้แสดงความกังวลมากพอสำหรับการดูแลฟันของบุตรหลานของตน พวกเขาคิดว่าฟันน้ำนมเป็นเพียงชั่วคราวและคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากเพื่อดูแลฟัน แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูสมเหตุสมผล แต่ก็ห่างไกลจากความจริง

การดูแลฟันที่เด็กได้รับเมื่อยังเด็กสามารถส่งผลอย่างมากต่อฟันของพวกเขาเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ คุณต้องช่วยลูกของคุณสร้างนิสัยการดูแลสุขอนามัยช่องปากที่ดีในขณะที่ยังเด็ก โพสต์นี้จะครอบคลุมบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบุตรหลานดูแลฟันของพวกเขา

1. เริ่มต้นด้วยการแปรงฟัน

ไม่ว่าคุณจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ สุขภาพช่องปากที่ดีเริ่มต้นจากการแปรงฟัน ผู้ปกครองควรแปรงฟันให้ทารกทันทีที่เห็น เมื่ออายุมากขึ้น คุณต้อง สอนลูกของคุณให้แปรงฟัน. คุณควรดูแลเด็กเล็กเมื่อพวกเขาแปรงฟัน

นอกจากสอนขั้นตอนการแปรงฟันแล้ว ควรพูดคุยกับลูกเรื่องการแปรงฟันด้วย บอกพวกเขาให้ทำสองครั้งต่อวันและให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่ามันสำคัญ พูดคุยเกี่ยวกับผลที่ตามมาของสุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดีและประโยชน์ที่ได้รับจากการแปรงฟัน อาจช่วยเสริมพฤติกรรมด้วยการให้รางวัลเป็นครั้งคราว

2. หลีกเลี่ยงของหวาน

ที่มา: nypost.com

อาหารที่สมดุลจะช่วยให้ลูกของคุณมีชีวิตที่แข็งแรง ผู้ปกครองควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล จัดการความถี่ที่พวกเขากินลูกอมและเค้ก พยายามอย่าให้น้ำผลไม้ที่เติมน้ำตาลหรือโซดาป๊อป ไม่ใช่ว่าเด็กๆ จะกินขนมไม่ได้เลย เป็นเพียงว่าพวกเขาไม่ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวัน

3. มากกว่าการแปรงฟัน

ทุกวันของเด็ก กิจวัตรสุขภาพช่องปาก ควรไปไกลกว่าการแปรงฟัน ขั้นตอนหนึ่งที่ช่วยได้มากคือการใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง ใช้ขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยขจัดคราบพลัคออกจากขอบเหงือก ทันตแพทย์ส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าพ่อแม่ควรเริ่มใช้ไหมขัดฟันให้ลูกเมื่ออายุประมาณสองหรือสามขวบ

น้ำยาบ้วนปากยังมีประโยชน์สำหรับเด็กโตอีกด้วย สามารถลดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากและขจัดสิ่งตกค้างหลังการแปรงฟัน จากที่กล่าวมา คุณต้องการใช้น้ำยาบ้วนปากสำหรับเด็ก กฎทั่วไปคือคุณควรรอจนกว่าเด็กอายุอย่างน้อยหกขวบจึงจะเริ่มใช้น้ำยาบ้วนปากได้ เว้นแต่จะแนะนำโดยทันตแพทย์

4. เริ่มตรวจสุขภาพแต่เนิ่นๆ

ที่มา: directorblog.health.azdhs.gov

เริ่มพาลูกไปหาหมอฟันตั้งแต่ยังเล็ก มันจะทำให้ดูเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำ นอกจากนั้น การตรวจสุขภาพและทำความสะอาดเป็นประจำยังมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพฟันของลูกคุณ เด็กบางคนจะมีปัญหาสุขภาพช่องปากตั้งแต่อายุยังน้อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ทันปัญหาเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ทันตแพทย์ยังสามารถให้การรักษาที่สามารถลดความเสี่ยงของฟันผุในเด็กเล็ก

5. รับฟลูออไรด์มากขึ้น

หลายคนไม่เห็นความสำคัญของฟลูออไรด์ ไม่ว่าจะเพื่อฟันของคุณหรือฟันของลูก มันสามารถช่วยให้สุขภาพฟันดีขึ้นได้มากมาย นั่นหมายความว่าคุณควรแน่ใจว่าคุณมียาสีฟันผสมฟลูออไรด์สำหรับเด็กไว้ใช้ ถ้าน้ำประปาของคุณมีฟลูออไรด์ก็จะช่วยได้ การล้างด้วยฟลูออไรด์สำหรับเด็กโตอาจมีประโยชน์เช่นกัน

ตาม ทันตแพทย์ Castro Valley, “ฟลูออไรด์มีความสำคัญต่อสุขภาพฟันที่ดี ช่วยให้เคลือบฟันแข็งและทำให้กรดซึมผ่านฟันได้ยากขึ้น การใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์และรับการบำบัดด้วยฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุในเด็กได้หลายอย่าง”

6. ส่งเสริมการเปิดกว้าง

คุณต้องให้ลูกบอกคุณว่าพวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือไม่ เด็กบางคนอาจไม่คิดว่าความเจ็บปวดเล็กน้อยเป็นเรื่องใหญ่ คนอื่นอาจปิดบังเพราะไม่ต้องการรับการรักษา คุณต้องทำให้เด็กประทับใจถึงความสำคัญของการบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาอาจมีเกี่ยวกับฟัน บอกพวกเขาว่าการรักษาเป็นสิ่งสำคัญ และปัญหาจะยิ่งแย่ลงหากพวกเขาไม่ไปพบทันตแพทย์

อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เด็กๆ ไม่เปิดใจกับพ่อแม่ก็คือพวกเขากลัวว่าจะถูกดุว่าเป็นคนชอบทาร์ทาร์ ดังนั้นพวกเขาจึงซ่อนมันไว้ ทางออกสำหรับเรื่องนี้คือการยิ้มต่อหน้าเด็กๆ เมื่อคุณพบว่าพวกเขามีปัญหาบางอย่าง และทำให้พวกเขาเข้าใจว่า ทันตแพทย์ จะขจัดความเจ็บปวดภายในไม่กี่นาทีโดยไม่ทำให้เธอ/เขาเจ็บปวด

7. รักษากิจวัตรประจำวัน

สุขอนามัยช่องปากได้ผลเมื่อคุณรักษากิจวัตรประจำวัน หากบุตรหลานของคุณพยายามข้ามวันหรือไม่ต้องการทำทุกขั้นตอน พวกเขาจะไม่ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ คุณต้องมีความสม่ำเสมอในการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และองค์ประกอบอื่นๆ ในการดูแลฟัน ถ้ามันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันโดยไม่มีข้อยกเว้น ลูกของคุณก็จะมองว่ามันเป็นอีกสิ่งที่คุณทำโดยไม่ต้องตั้งคำถาม

อีกจุดหนึ่งคือให้มันดำเนินต่อไปในช่วงวันหยุด บางคนอาจปล่อยให้เด็กหย่อนยานเมื่อออกไปนอกเมืองสักสองสามวัน อย่างไรก็ตาม คุณต้อง ดูแลสุขภาพฟันของคุณในวันหยุด. อาจสำคัญกว่านั้นเพราะคุณอาจปล่อยให้ลูกกินขนมและขนมมากขึ้นในขณะที่คุณไม่อยู่

ยกตัวอย่างเป็นเคล็ดลับสุดท้าย ลูก ๆ ของคุณมีแนวโน้มที่จะยอมรับสุขอนามัยช่องปากมากขึ้นหากเห็นว่าคุณทำเช่นเดียวกัน คุณยังสามารถลองแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันร่วมกันในขณะที่ลูกๆ ของคุณยังเด็ก

โลกและโลกเป็นสถานที่ที่คุณสามารถค้นหาข้อเท็จจริงต่าง ๆ ที่รู้จักและไม่รู้จักของโลกของเรา เว็บไซต์นี้ยังครอบคลุมถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับโลก ไซต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อเท็จจริงและข้อมูลเพื่อความรู้และความบันเทิง

ติดต่อเรา

หากคุณมีข้อเสนอแนะและข้อสงสัยใด ๆ คุณสามารถติดต่อเราตามรายละเอียดด้านล่าง เราจะมีความสุขมากที่ได้ยินจากคุณ

[ป้องกันอีเมล]

การเปิดเผยข้อมูลของอเมซอน

EarthNWorld.com เป็นผู้มีส่วนร่วมในโปรแกรม Amazon Services LLC Associates ซึ่งเป็นโปรแกรมโฆษณาในเครือที่ออกแบบมาเพื่อให้เว็บไซต์ได้รับค่าธรรมเนียมการโฆษณาโดยการโฆษณาและเชื่อมโยงกับ Amazon.com Amazon, โลโก้ Amazon, AmazonSupply และโลโก้ AmazonSupply เป็นเครื่องหมายการค้าของ Amazon.com, Inc. หรือบริษัทในเครือ

ไปด้านบน