เราทุกคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสุขภาพของพวกเขา เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากินอาหารที่เหมาะสมและได้รับสารอาหารที่จำเป็น
อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองจำนวนมากไม่ได้แสดงความกังวลมากพอสำหรับการดูแลฟันของบุตรหลานของตน พวกเขาคิดว่าฟันน้ำนมเป็นเพียงชั่วคราวและคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากเพื่อดูแลฟัน แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูสมเหตุสมผล แต่ก็ห่างไกลจากความจริง
การดูแลฟันที่เด็กได้รับเมื่อยังเด็กสามารถส่งผลอย่างมากต่อฟันของพวกเขาเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ คุณต้องช่วยลูกของคุณสร้างนิสัยการดูแลสุขอนามัยช่องปากที่ดีในขณะที่ยังเด็ก โพสต์นี้จะครอบคลุมบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบุตรหลานดูแลฟันของพวกเขา
1. เริ่มต้นด้วยการแปรงฟัน
ไม่ว่าคุณจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ สุขภาพช่องปากที่ดีเริ่มต้นจากการแปรงฟัน ผู้ปกครองควรแปรงฟันให้ทารกทันทีที่เห็น เมื่ออายุมากขึ้น คุณต้อง สอนลูกของคุณให้แปรงฟัน. คุณควรดูแลเด็กเล็กเมื่อพวกเขาแปรงฟัน
นอกจากสอนขั้นตอนการแปรงฟันแล้ว ควรพูดคุยกับลูกเรื่องการแปรงฟันด้วย บอกพวกเขาให้ทำสองครั้งต่อวันและให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่ามันสำคัญ พูดคุยเกี่ยวกับผลที่ตามมาของสุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดีและประโยชน์ที่ได้รับจากการแปรงฟัน อาจช่วยเสริมพฤติกรรมด้วยการให้รางวัลเป็นครั้งคราว
2. หลีกเลี่ยงของหวาน
อาหารที่สมดุลจะช่วยให้ลูกของคุณมีชีวิตที่แข็งแรง ผู้ปกครองควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล จัดการความถี่ที่พวกเขากินลูกอมและเค้ก พยายามอย่าให้น้ำผลไม้ที่เติมน้ำตาลหรือโซดาป๊อป ไม่ใช่ว่าเด็กๆ จะกินขนมไม่ได้เลย เป็นเพียงว่าพวกเขาไม่ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวัน
3. มากกว่าการแปรงฟัน
ทุกวันของเด็ก กิจวัตรสุขภาพช่องปาก ควรไปไกลกว่าการแปรงฟัน ขั้นตอนหนึ่งที่ช่วยได้มากคือการใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง ใช้ขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยขจัดคราบพลัคออกจากขอบเหงือก ทันตแพทย์ส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าพ่อแม่ควรเริ่มใช้ไหมขัดฟันให้ลูกเมื่ออายุประมาณสองหรือสามขวบ
น้ำยาบ้วนปากยังมีประโยชน์สำหรับเด็กโตอีกด้วย สามารถลดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากและขจัดสิ่งตกค้างหลังการแปรงฟัน จากที่กล่าวมา คุณต้องการใช้น้ำยาบ้วนปากสำหรับเด็ก กฎทั่วไปคือคุณควรรอจนกว่าเด็กอายุอย่างน้อยหกขวบจึงจะเริ่มใช้น้ำยาบ้วนปากได้ เว้นแต่จะแนะนำโดยทันตแพทย์
4. เริ่มตรวจสุขภาพแต่เนิ่นๆ
เริ่มพาลูกไปหาหมอฟันตั้งแต่ยังเล็ก มันจะทำให้ดูเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำ นอกจากนั้น การตรวจสุขภาพและทำความสะอาดเป็นประจำยังมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพฟันของลูกคุณ เด็กบางคนจะมีปัญหาสุขภาพช่องปากตั้งแต่อายุยังน้อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ทันปัญหาเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ทันตแพทย์ยังสามารถให้การรักษาที่สามารถลดความเสี่ยงของฟันผุในเด็กเล็ก
5. รับฟลูออไรด์มากขึ้น
หลายคนไม่เห็นความสำคัญของฟลูออไรด์ ไม่ว่าจะเพื่อฟันของคุณหรือฟันของลูก มันสามารถช่วยให้สุขภาพฟันดีขึ้นได้มากมาย นั่นหมายความว่าคุณควรแน่ใจว่าคุณมียาสีฟันผสมฟลูออไรด์สำหรับเด็กไว้ใช้ ถ้าน้ำประปาของคุณมีฟลูออไรด์ก็จะช่วยได้ การล้างด้วยฟลูออไรด์สำหรับเด็กโตอาจมีประโยชน์เช่นกัน
ตาม ทันตแพทย์ Castro Valley, “ฟลูออไรด์มีความสำคัญต่อสุขภาพฟันที่ดี ช่วยให้เคลือบฟันแข็งและทำให้กรดซึมผ่านฟันได้ยากขึ้น การใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์และรับการบำบัดด้วยฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุในเด็กได้หลายอย่าง”
6. ส่งเสริมการเปิดกว้าง
คุณต้องให้ลูกบอกคุณว่าพวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือไม่ เด็กบางคนอาจไม่คิดว่าความเจ็บปวดเล็กน้อยเป็นเรื่องใหญ่ คนอื่นอาจปิดบังเพราะไม่ต้องการรับการรักษา คุณต้องทำให้เด็กประทับใจถึงความสำคัญของการบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาอาจมีเกี่ยวกับฟัน บอกพวกเขาว่าการรักษาเป็นสิ่งสำคัญ และปัญหาจะยิ่งแย่ลงหากพวกเขาไม่ไปพบทันตแพทย์
อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เด็กๆ ไม่เปิดใจกับพ่อแม่ก็คือพวกเขากลัวว่าจะถูกดุว่าเป็นคนชอบทาร์ทาร์ ดังนั้นพวกเขาจึงซ่อนมันไว้ ทางออกสำหรับเรื่องนี้คือการยิ้มต่อหน้าเด็กๆ เมื่อคุณพบว่าพวกเขามีปัญหาบางอย่าง และทำให้พวกเขาเข้าใจว่า ทันตแพทย์ จะขจัดความเจ็บปวดภายในไม่กี่นาทีโดยไม่ทำให้เธอ/เขาเจ็บปวด
7. รักษากิจวัตรประจำวัน
สุขอนามัยช่องปากได้ผลเมื่อคุณรักษากิจวัตรประจำวัน หากบุตรหลานของคุณพยายามข้ามวันหรือไม่ต้องการทำทุกขั้นตอน พวกเขาจะไม่ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ คุณต้องมีความสม่ำเสมอในการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และองค์ประกอบอื่นๆ ในการดูแลฟัน ถ้ามันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันโดยไม่มีข้อยกเว้น ลูกของคุณก็จะมองว่ามันเป็นอีกสิ่งที่คุณทำโดยไม่ต้องตั้งคำถาม
อีกจุดหนึ่งคือให้มันดำเนินต่อไปในช่วงวันหยุด บางคนอาจปล่อยให้เด็กหย่อนยานเมื่อออกไปนอกเมืองสักสองสามวัน อย่างไรก็ตาม คุณต้อง ดูแลสุขภาพฟันของคุณในวันหยุด. อาจสำคัญกว่านั้นเพราะคุณอาจปล่อยให้ลูกกินขนมและขนมมากขึ้นในขณะที่คุณไม่อยู่
ยกตัวอย่างเป็นเคล็ดลับสุดท้าย ลูก ๆ ของคุณมีแนวโน้มที่จะยอมรับสุขอนามัยช่องปากมากขึ้นหากเห็นว่าคุณทำเช่นเดียวกัน คุณยังสามารถลองแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันร่วมกันในขณะที่ลูกๆ ของคุณยังเด็ก