Livsstil

Hur matlagning utomhus gör helgsammankomster bättre

Det finns massor av fördelar med att laga mat utomhus, oavsett om du lagar en måltid i skogen vid ditt tält eller på din bakgård i staden. Frisk luft är frisk luft, och att vara ute medan du njuter av din måltid är den ultimata avslutningen på din matupplevelse.

Om du regelbundet är värd för helgmöten, spenderar du förmodligen tid på bakgården med dina gäster. Kanske går du till och med ut för att spendera kvalitetstid med din familj ibland. Om du inte är ute och lagar mat, lurar du dig själv på en av de bästa upplevelserna du kan ha och/eller värd för andra.

Uteservering är en spektakulär upplevelse

Att öka dina D-vitaminnivåer ingår i de många anledningarna till att det är fördelaktigt att äta ute, men det är inte hela historien. Visst, människor mår bättre när de kan känna solen på huden och låga D-vitaminnivåer har varit kopplad till depression, men det finns mer i historien än bara hormonnivåer.

Människor idag får inte tillräckligt med frisk luft, och de spenderar inte tillräckligt med tid utomhus. De flesta människor tillbringar flera år av sitt liv med att arbeta inomhus större delen av dagen, sätter sig i en bil för att köra hem och tillbringar natten i sitt hus. Den enda gången de utsätts för omvärlden är när de rör sig in och ut ur sin bil eller hus. Det är inte bra för en persons hälsa.

För människor som tillbringar större delen av sina dagar inomhus, när de går ut för en aktivitet, som en BBQ, mår de omedelbart bra. Deras humör förbättras och de kan till och med börja bli mer sociala. Det här är ingen tillfällighet. Att vara i naturen har bevisats öka energi och styrka. Och det spelar ingen roll om det är soligt och varmt eller svalt – att vara ute känns fantastiskt.

Frisk luft är hälsosamt

Källa: cuisineathome.com

Människor som får frisk luft och naturligt ljus hela dagen är mindre benägna att känna sig stressade och bli sjuka. De upplever också snabbare läkningstider och mindre smärta efter operationen. Det är inte bara på grund av vitamin D. Det är mycket mer som spelar in. Värmen från naturligt ljus är föryngrande och det finns många fler processer som händer i kroppen när den utsätts för naturligt ljus och utomhusluft.

Det är säkert att säga att den enda anledningen till att frisk luft förbättrar ditt humör, koncentration, minne och uppmärksamhet är för att alla dessa saker har kvävts av onaturliga förhållanden, som att vara inbäddad i en kontorsbyggnad hela dagen lång. Den genomsnittliga amerikanen spenderar 90 % av hela sitt liv i en byggnad. För det mesta andas de in återcirkulerad luft, och det är inte helt hälsosamt.

Att vara ute hjälper kroppen att slappna av till ett behagligare tillstånd eftersom det tar bort de konstgjorda komponenterna som undertrycker vitala, hälsosamma kroppsfunktioner. Frisk luft är enkelt, men det hjälper människor att återgå till sitt naturliga tillstånd av välbefinnande.

Att äta är en gemensam upplevelse

Du har säkert märkt att folk älskar att gå ut och äta på restauranger i grupper. Oavsett om det är två, tre eller tio personer, är gruppmiddag en stor sak. Det finns en anledning till att restauranger har stora bås med mysiga sittplatser som gör att folk känner sig tillräckligt bekväma för att stanna en stund och prata efter middagen. Vissa familjer tar till och med med sig kortspel att spela efter maten. De kunde lätt ha gjort en måltid hemma eller tagit maten för att gå, men de vill vara i restaurangmiljön. Det känns bara mer inbjudande eftersom det är mysigt.

När det är tillräckligt varmt är det många som föredrar att sitta ute på uteplatsen för att äta sin måltid. Om det finns tillräckligt med utrymme, kommer de flesta restauranger att erbjuda uteservering. Uteservering är till och med populärt på vintern när det är kallt, regnigt eller till och med snöar. Så länge uteplatsen är täckt och inte stängd för besökare, hittar du människor som äter ute året runt. På vintern slår restauranger helt enkelt på sina propandrivna värmare som håller kylan borta från luften.

Varför skulle folk äta ute i kylan när de bara kunde stanna hemma och äta inne? Det enkla svaret är att det känns bättre att äta utomhus. Det är en mer dynamisk, engagerande upplevelse som känns bra.

När du kombinerar utomhus med det faktum att dela måltider är en sammanhållande upplevelse, har du det ultimata receptet för en trevlig stund.

3 sätt att skapa den ultimata uteserveringen

Källa: thetimes.co.uk

BBQs är trevliga, men de räcker inte för att skapa en komplett uteservering. Om du vill ha mer än en enkel BBQ på din bakgård, här är vad du kan göra.

1. Skaffa ett utekök

Ett äkta utekök kan innehålla en BBQ, men det kan också bestå av en platt grill, en bar och en ismaskin. Det finns verkligen inga gränser för vad du kan göra med ett utekök, så för de bästa idéerna, besök denna webbplats för lite designinspiration.

2. Sköta din trädgård

Oavsett om din trädgård består av ätbara grönsaker eller inte, kommer lite uppmärksamhet att räcka långt för att skapa en vacker atmosfär för dina matupplevelser utomhus.

Om ditt utrymme behöver lite hjälp, titta på olika sätt piffa upp växterna på din bakgård. Du kanske bara behöver en bra landskapsarkitekt, men om din trädgård är bar, kommer det att hjälpa att få några växter. Lägg åtminstone till blommor i olika färger och häng några krukväxter längs kanterna på ditt staket.

3. Tillsätt lite värme

Även om du kan begränsa dina uteserveringar till varmt väder, varför inte bara skaffa några uteplatsvärmare så att du kan vara ute även när det är lite kallt? Värmare kommer också väl till pass när natten börjar falla och temperaturen sjunker. Att ha en altanvärmare eller två kan förlänga tiden du och dina gäster (eller familj) vistas ute och njuter av natten.

Källa: deliciasimportadas.com

Att laga mat utomhus är den bästa upplevelsen

Nu vet du mer om varför det är bättre att laga mat utomhus än att vara inkapslad i ett litet kök inomhus. Men även om du inte kan äta ute hela tiden, försök att införliva uteservering i din rutin då och då för att få de humör- och hälsohöjande fördelarna med att vara i naturen.

Jorden och världen är en plats där du kan hitta olika kända och okända fakta om vår planet Jorden. Sajten ska också täcka saker som är relaterade till världen. Webbplatsen är dedikerad till att tillhandahålla fakta och information för kunskaps- och underhållningsändamål.

Kontakta oss

Om du har några förslag och frågor kan du kontakta oss på nedanstående detaljer. Vi kommer mycket gärna att höra från dig.

markofotolog [at] gmail.com

Amazon avslöjande

EarthNWorld.com är deltagare i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-annonseringsprogram som är utformat för att tillhandahålla ett sätt för webbplatser att tjäna reklamavgifter genom att annonsera och länka till Amazon.com. Amazon, Amazon-logotypen, AmazonSupply och AmazonSupply-logotypen är varumärken som tillhör Amazon.com, Inc. eller dess dotterbolag.

Uppåt