ЖИЗНЬЮ

10 лучших занятий в воскресенье

Всемирный день окружающей среды

Воскресенье — долгожданный день недели после целой недели напряженной работы на работе или дома. Это дает столь необходимый перерыв от рутинных дел и монотонного образа жизни. Хорошо проведенное воскресенье не только расслабит вас, но и зарядит энергией на следующую неделю. Для большинства из нас воскресенья тратятся на то, чтобы немного поспать или закончить незаконченные дела дома. Отдохните от этих занятий и запланируйте свои воскресенья для веселья и бодрости, чтобы начать интересную следующую неделю.

Здесь мы рассмотрим 10 лучших вещей, которые можно сделать в воскресенье, чтобы не только увлечься, но и снять умственное напряжение и физический стресс.

Чем заняться в воскресенье

1. Упражнение

Если вы не фанат фитнеса или здоровья, воскресенье — лучший день, чтобы потренироваться для вашего уставшего тела. Если вы не можете тренироваться 4-5 дней в неделю из-за своего напряженного графика, вам нужно быть активным по выходным. Вы можете быстро заняться йогой или, если вы находитесь на открытом воздухе, вы можете покататься на велосипеде или даже прогуляться быстрым шагом. Просто выделите час или около того в своем графике упражнений и займитесь тем, что вам подходит. Что бы вы ни делали, физическая тренировка даст вам необходимый толчок на следующую неделю.

Бег

2. Устройте день настольных игр

Настольные игры не только для детей. На рынке есть множество интересных настольных игр, которые могут просто лежать у вас в шкафу. Возьмите их и сядьте вместе с друзьями или семьей, чтобы провести увлекательный день за настольными играми. Вы можете попробовать свои силы в самых популярных играх: «Монополия», «Эрудит», «Морской бой» или «Шахматы».

Читайте также: 10 самых приносящих удовлетворение хобби

настольные игры

3. Проявите творческий подход к самоделкам

DIY — это удивительные творческие занятия для всех возрастов. Вы всегда можете проверить некоторые инновационные идеи в Интернете или в некоторых журналах. Вы можете заняться оригами, построить воздушного змея или построить что-то из дерева или отходов, лежащих неиспользованными по всему дому. Просто проявите немного творчества, чтобы превратить эти предметы повседневного использования в нечто волшебное, что будет радовать глаз смотрящего.

4. Развлекайтесь с семьей

Мы часто склонны игнорировать семейное время в течение всей недели, спеша на работу. Наверстать упущенное время, посидев вместе с любимыми членами семьи. Вы можете просто говорить, обмениваться новостями или шутить — просто дайте им почувствовать связь и любовь, и что вы заботитесь о них. Вы можете устроить пикник, обед или ужин на свежем воздухе, пойти в парк или просто прогуляться вдвоем.

Читайте также: 10 самых важных вещей в жизни

5. Отправляйтесь за покупками

Покупка любимых вещей действительно имеет оздоровительный эффект. Это может поднять ваше настроение и настроение и зарядить ваши батареи. Таким образом, вы всегда можете использовать свои воскресенья, чтобы ходить по магазинам, в одиночку или с кем-то. Вы можете купить продукты или отправиться в торговый центр — все зависит от того, что у вас на повестке дня. Просто не переусердствуйте с этой деятельностью и не превышайте свой месячный бюджет при совершении покупок.

Всемирный день окружающей среды

6. Слушайте подкасты или аудиокниги

Если вам нравится оставаться дома и проводить время для себя, может быть интересно послушать подкасты или аудиокнигу. Держите свои сборники наготове. Вы можете слушать их, готовя воскресный завтрак, убирая шкафы или просто сидя на диване или в постели. Вы всегда можете узнать что-то новое из этих подкастов или получить вдохновение. Вы всегда можете послушать хорошую музыку или сольные концерты для разнообразия.

Гитара музыкальный инструмент

7. Исследуйте свою кухню

Большую часть времени мы проводим всю неделю с одним и тем же меню на завтрак, обед и ужин или на улице в офисной столовой. Это может сделать вашу повседневную рутину очень обыденной. Для разнообразия вы можете использовать свои воскресенья, чтобы надеть свой кулинарный фартук. Вы можете поискать интересные рецепты на Youtube или в Интернете, а затем попробовать приготовить их для своей семьи. Чтобы оживить блюдо, вы можете взять традиционные рецепты и изменить их, придав им свой индивидуальный оттенок. Например, вы можете искать рецепты водки пенне алла и изменять их, как это сделала Джиджи Хадид в 2020 году, когда она поделилась своей Рецепт острого соуса на водке в Инстаграм. Важно искать рецепты, которые легко приготовить и которые позволят вам весело провести время и проявить творческий подход во время их приготовления.  

Природные антибиотики

8. Выполните некоторые работы по техническому обслуживанию

Дома всегда есть о чем позаботиться. Подтекающий кран, шумная петля или оторвавшийся от занавески шнурок. Всегда лучше заняться этими делами вовремя и не откладывать их на следующую неделю. Итак, спланируйте свое расписание и используйте пару минут своего воскресенья, чтобы заняться этими задачами. Достаньте свой набор инструментов или корзину для игл и ниток и выполняйте эти простые задачи одну за другой. Вы оцените свои навыки после того, как сделаете это.

Автомобиль

9. Закончите книгу, которая вам нравится

Иногда нам нравится читать книги и журналы, но не хватает времени, чтобы дочитать любимые книги в течение недели. Вы всегда можете использовать свои воскресенья, чтобы взять книгу или две и устроиться в уголке с чашкой кофе. Нет ничего лучше, чем проводить воскресные дни в компании своих книг и их яркого мира.

книги

10. Планируйте следующую неделю

Это самое легкое, но самое забытое занятие. Мы не хотим напрягать мозг, планируя и расписывая свои действия и время на следующую неделю. Тем не менее, планирование следующей недели важно, особенно если у вас много дел. Расставьте приоритеты и составьте список всех задач, которые вы хотели бы выполнить на все дни следующей недели. Это может включать в себя что угодно: от вашей работы, дома и семьи, друзей до ваших хобби, увлечений или просто развлечений.

Как спланировать поездку

 Вот некоторые из мероприятий, которые могут сделать ваше воскресенье хорошо проведенным. Мы все любим запоем смотреть телевизор, Netflix или участвовать в киномарафоне, но эти занятия не только развлекут вас, но и наполнят вас чувством достижения, поскольку вы проводите достаточно времени с собой и своими близкими.

Земля и мир - это место, где вы можете найти различные известные и неизвестные факты о нашей планете Земля. Сайт также предназначен для освещения вещей, связанных с миром. Сайт предназначен для предоставления фактов и информации в ознакомительных и развлекательных целях.

Свяжитесь с нами

Если у вас есть какие-либо предложения и вопросы, вы можете связаться с нами по указанным ниже реквизитам. Мы будем очень рады услышать от вас.

markofotolog [на] gmail.com

Раскрытие информации на Амазонке

EarthNWorld.com является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Amazon, логотип Amazon, AmazonSupply и логотип AmazonSupply являются товарными знаками Amazon.com, Inc. или ее дочерних компаний.

К началу