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Jogos cerebrais: jogos divertidos que treinam sua mente

O que é mais divertido do que aprender algo novo? Pela nossa experiência, aprender coisas novas é ótimo para o cérebro. Então, por que você não experimenta alguns jogos cerebrais hoje? Um estudo mostra que estudar jogos ensina novas estratégias que são muito úteis para resolver problemas difíceis. Mesmo jogar esses jogos pode ajudá-lo a treinar sua mente. Vamos discutir alguns fatos sobre esse tópico e por que você deve jogar esses jogos cerebrais.

Jogos cerebrais podem melhorar a memória

Fonte: mentalfloss.com

Sua memória desempenha um papel vital na vida diária e especialmente na escola e no local de trabalho. A memória fraca pode facilmente arruinar seus resultados acadêmicos e também é uma grande preocupação em outros aspectos de sua vida. Jogando jogos cerebrais de Cognifit ajuda você a melhorar sua memória e você pode ver uma boa melhora depois de jogar esses jogos por mais de 10 minutos por dia.

Estudos mostram que aqueles que jogam jogos cerebrais como xadrez ou Sudoku por apenas duas semanas podem melhorar sua memória. Não há evidências de que isso seja suficiente para lembrar um número específico de dígitos ou memorizar a tabuada, mas é suficiente para melhorar sua memória e foco ao mesmo tempo.

Isso pode ajudá-lo a aprender novas habilidades mais rapidamente

Se você quer aprender algo rápido e do zero, experimente esses jogos. Por exemplo, se você quiser aprender a codificar, tente jogar jogos que exijam velocidade de reação rápida e boas habilidades de tomada de decisão.

Jogar jogos cerebrais mostrou aumentar a capacidade do cérebro de se concentrar. Habilidades de aprendizagem, memória de trabalho e flexibilidade cognitiva - tudo pode ser melhorado ao jogar esses jogos divertidos. Isso significa que você pode obter melhores resultados quando está aprendendo algo novo.

Jogos cerebrais podem vencer o estresse

Fonte: geekflare.com

O estresse é uma das principais causas de muitos problemas de saúde. Faz você ganhar peso e adoecer com mais facilidade. Jogar jogos cerebrais pode ajudá-lo a vencer o estresse. Esses jogos podem ajudá-lo a gerenciar seus pensamentos e emoções.

Se você está se sentindo estressado, apenas jogue jogos cerebrais que exijam concentração e tempo de resposta rápido. Não tente pensar demais em um problema, apenas concentre-se em seu processo de pensamento e concentre-se na tarefa em mãos. Se você está se sentindo relaxado, apenas jogue jogos cerebrais que exijam velocidade de reação.

Pode Fortalecer Seu Cérebro

Um cérebro saudável pode desenvolver melhor suas habilidades e pode ajudá-lo a Melhore sua memória. Jogar jogos cerebrais por longos períodos de tempo pode fortalecer seu cérebro e treinar sua memória. Há boas evidências de que jogos como xadrez e quebra-cabeças podem fortalecer seu cérebro.

Pode melhorar sua consciência espacial, memória e habilidades de pensamento. Jogar pode ajudá-lo a desenvolver melhores habilidades de resolução de problemas. É por isso que os jogos cerebrais são considerados uma das melhores maneiras de treinar sua mente.

Pode estimular o cérebro

Fonte: seniorlink.com

Jogar jogos cerebrais pode estimular o cérebro a aumentar a atividade cerebral. Nossos cérebros estão constantemente em estado de estimulação porque vivemos em um mundo acelerado. Você deve estar sempre atento ao seu entorno e alerta sobre as pessoas ao seu redor.

Isso aumentará sua atividade cerebral e pode levar ao desenvolvimento do córtex pré-frontal. Os benefícios do córtex pré-frontal estão relacionados à capacidade de planejar, raciocinar e pensar com flexibilidade. Há muito que você pode fazer para estimular o desenvolvimento do córtex pré-frontal.

Pode ajudá-lo a se recuperar de uma lesão cerebral

Se você está lutando para se lembrar de datas importantes ou está tendo muita dificuldade em se concentrar, pode estar sofrendo de uma lesão cerebral. Uma lesão cerebral pode danificar o cérebro e dificultar a lembrança de qualquer coisa.

Ele pode ajudá-lo a se recuperar da lesão. Esses jogos podem ajudá-lo a melhorar o funcionamento do cérebro e melhorar sua memória. Alguns dos jogos foram comprovados para ajudar na recuperação da perda de memória.

Pode proteger o cérebro de doenças

Fonte: grandoaksdc.org

Exercícios cerebrais são ótimos para o seu cérebro. Eles podem ajudá-lo a prevenir a demência, a doença de Parkinson e Doença de Alzheimer. Essas doenças podem afetar o cérebro de maneira prejudicial e levar a lesões cerebrais.

De acordo com o estudo, o jogo cerebral demonstrou diminuir o risco de demência em 40%. O dano causado pela doença de Alzheimer não pode ser revertido, mas isso não significa que o dano cerebral não possa ser evitado.

Pode mantê-lo mentalmente saudável

Um cérebro ativo é bom para sua saúde mental. Você precisa manter seu cérebro ativo jogando jogos cerebrais. Esses jogos são divertidos e podem melhorar sua função mental. Isso também reduzirá o risco de desenvolver outras doenças como a depressão.

Pode melhorar sua memória de trabalho e concentração. A memória de trabalho é um estado de controle mental e tarefas limitadas. É a parte mais importante do cérebro que permite realizar tarefas cotidianas, como ler uma história, ouvir música e planejar.

A outra parte do cérebro é a memória verbal. É a parte do cérebro que se lembra do que você ouviu ou leu. A memória de trabalho está relacionada à sua memória verbal e você deve treinar sua memória verbal para manter o que há de bom em sua memória verbal.

Veredicto final

Fonte: mojefinance.finance.si

Pode ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais inteligente, mais forte e mais eficiente. Se você quer se tornar uma pessoa melhor, considere fazer jogos cerebrais. Esses jogos divertidos são os melhores para estimular seu sistema nervoso e melhorar sua saúde mental.

Se você quiser encontrar mais jogos cerebrais que podem melhorar sua memória e saúde mental, vá em frente e experimente os jogos cerebrais que recomendamos a você da Cognifit. Se você quer aprender algo rápido, você deve tentar jogar esses jogos.

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Feliz jogo divertido!

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