Sair para a natureza é uma experiência linda porque te anima, te deixa saudável e te faz dar uma pausa na tecnologia. Além disso, permite a interação com sua família e amigos. Na verdade, está formando uma reunião do ecossistema por causa da interação pacífica de seres humanos, plantas e animais. Como, então, você pode desfrutar do ar livre?
1. Faça um piquenique
Uma das formas eficazes de desfrutar da natureza é fazer um piquenique. Pode ser em seu parque favorito ou em um novo parque que você ainda não descobriu. Não importa o caso, arrume seus lanches, convide amigos e estoure aquela garrafa de vinho! Além de comer e conversar, você pode fazer muito mais em um piquenique. Você pode decidir jogar sob o sol fresco ou tocar um instrumento musical enquanto aproveita a brisa fresca da natureza. Um amigo também pode ser seu animal de estimação adorável, portanto, não descarte essa opção com a desculpa de não ter amigos.
2. Leve um livro com você
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Se você é uma daquelas pessoas que pode se concentrar na leitura enquanto está fora, carregar um livro com você será útil – a leitura funciona principalmente quando você está na natureza sem seus amigos. No entanto, você pode organizar sua próxima reunião do clube do livro em um local encantador ao lado de um rio. Ou pegue um livro do seu lista de leitura recomendada e leia sozinho. Surpreendentemente, você pode ler muito enquanto estiver fora. Bem, isso não se aplica àqueles de nós que terão que olhar para cada pessoa que passa e virar na direção dos pássaros cantando.
3. Compre roupas para atividades ao ar livre
Comprar aquele lindo vestido de verão vai motivá-lo a sair e aproveitar o bom tempo. Em suma, compre os materiais que o impelem a sair e desfrutar do ar livre. Por exemplo, compre um maiô fofo, então você estará ansioso para usá-lo. Pelo menos, você pode passar a maior parte da tarde de sábado na praia interagindo com a mãe natureza em grande estilo.
4. Pesquise sobre seu ecossistema
Para apreciar o ar livre, você precisa saber o que se encontra nele. Leia sobre os tipos de pássaros, espécies raras de animais e árvores que são encontradas lá. Você pode consultar o snap de folha, que, de acordo com o povo inteiro, é uma coleção de guias para ajudá-lo a identificar uma árvore a partir de suas folhas. Depois de ler sobre as coisas encontradas em seu ecossistema, agora é hora de sair e encontrá-las.
5. Observação de pássaros
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Você sabia que os pássaros dificultam a leitura? Bem, esta é uma distração que poderíamos usar para aproveitar o ar livre. A observação de pássaros ajuda você a se interessar pela natureza. Este hobby recém-descoberto fará você querer ir a outros lugares para observar mais pássaros. Ao viajar para esses lugares, você também terá a chance de explorar diferentes aspectos da natureza. Então, pegue esses binóculos e vá observar pássaros. Certifique-se de tirar muitas fotos fofas também.
6. Medite na Natureza
Tente fazer sua meditação ao ar livre porque é bom para sua saúde mental e física. Siga os seguintes passos para ter uma meditação ao ar livre bem-sucedida:
- Encontre um lugar calmo e pacífico, longe do tráfego pesado e da atividade humana.
- Fique confortável. Certifique-se de ter um lugar confortável para se sentar e também de usar roupas confortáveis de acordo com as condições climáticas predominantes.
- Tenha uma boa posição sentada.
- Evite distrações como telefones celulares.
Além disso, meditando sentado na natureza. Você também pode fazê-lo durante uma caminhada ou caminhada. O que quer que faça você se conectar perfeitamente com seu eu interior.
7. Faça caminhadas
Sim, para os preguiçosos, você terá que dar um passo de cada vez, literalmente. Comece com distâncias curtas de caminhadas e depois avance para extensas experiências de caminhadas. Caminhar fará você experimentar belas paisagens. Exemplos das coisas que você verá incluem animais selvagens, rios ou colinas. Além disso, é uma atividade que pode ajudá-lo a socializar com sua família ou amigos.
8. Ande de bicicleta
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Andar de bicicleta tem uma vantagem sobre caminhadas porque você pode cobrir uma grande área facilmente. Desfrute de passeios ao longo dos belos rios do mundo, como La Seine, em Paris. No entanto, você não precisa percorrer todo o caminho para ter sua experiência de ciclismo. Você pode pedalar em seus caminhos vizinhos. Andar de bicicleta mantém você em forma bem como dá-lhe um efeito relaxante.
9. Vá acampar
Acampar permite conectar-se com a natureza. Dormir ao ar livre na natureza oferece uma série de belas experiências, como desfrutar de grandes quantidades de ar fresco e interagir com os aromas e sons da natureza. Você também pode se envolver em atividades como observar as estrelas, o que ajuda a identificar corpos celestes incríveis. É uma atividade em que amigos e familiares podem participar.
10. Organize um encontro noturno
Você não precisa ir acampar para aproveitar o céu noturno. Você está pensando em maneiras de apimentar seu amor? Noites de encontros na natureza quebrarão a monotonia dos encontros normais em restaurantes. Pegue cobertores quentes em uma noite calma e divirta-se com seu ente querido. Você pode baixar aplicativos de observação de estrelas que o ajudarão a identificar as várias constelações. Existem diferentes constelações no céu ao longo do ano. Portanto, esta é uma atividade que não ficará repetitiva se você fizer isso ao longo do tempo.
11. Envolva-se em atividades de jardinagem
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Iniciar uma pequena horta ou canteiro de flores lhe dará horas para desfrutar do ar fresco. Além disso, mergulhar em atividades de jardinagem aliviará seu estresse, melhorando seu sono. As plantas também têm uma maneira de reduzir a solidão. Você está nutrindo uma vida para que automaticamente se afeiçoe a eles. Se você não tem um jardim, considere formas criativas de plantar em vasos na sua varanda. No entanto, existem hortas comunitárias onde você pode alugar um terreno.
Em conclusão, ir ao ar livre nos permite interagir com a natureza. Por mais que gostemos do ar livre, lembre-se de conservar o meio ambiente e mantê-lo limpo. Importante, lembre-se de levar o equipamento certo para cada atividade ao ar livre e considere as precauções necessárias.
