Gezondheid

7 tips voor een betere mondgezondheid bij kinderen

We willen allemaal het beste voor onze kinderen. Dit geldt vooral als het om hun gezondheid gaat. We doen er alles aan om ervoor te zorgen dat ze het juiste voedsel eten en de voeding krijgen die ze nodig hebben.

Veel ouders tonen echter niet genoeg aandacht voor de tandheelkundige zorg van hun kinderen. Ze denken dat de melktanden maar tijdelijk zijn en dat je er niet zoveel voor hoeft te doen. Hoewel dit redelijk klinkt, is het verre van waar.

De tandheelkundige zorg die een kind krijgt als het jong is, kan veel doen om zijn gebit als volwassene aan te tasten. U moet uw kind ook helpen goede gewoonten voor mondhygiëne aan te leren terwijl het jong is. In dit artikel worden enkele dingen besproken die u kunt doen om uw kinderen te helpen bij het verzorgen van hun tanden.

1. Het begint met poetsen

Of u nu een kind of een volwassene bent, een goede mondhygiëne begint bij het poetsen van uw tanden. Ouders moeten de tanden van een baby poetsen zodra ze verschijnen. Naarmate ze ouder worden, moet je dat doen leer je kinderen poetsen. Zorg er ook voor dat u toezicht houdt op jonge kinderen wanneer ze poetsen.

Behalve dat u alleen de stappen van het tandenpoetsen leert, moet u met uw kinderen praten over poetsen. Vertel ze dat ze het twee keer per dag moeten doen en zorg ervoor dat ze weten dat het belangrijk is. Praat over de gevolgen van een slechte mondhygiëne en hoe zij baat kunnen hebben bij poetsen. Het kan zelfs helpen om het gedrag te bekrachtigen met af en toe een beloning.

2. Vermijd snoep

Bron: nypost.com

Een uitgebalanceerd dieet zal een grote bijdrage leveren aan het helpen van uw kind om een ​​gezond leven te leiden. Ouders moeten suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken beperken of vermijden. Beheer hoe vaak ze snoep en gebak eten. Probeer geen sappen met toegevoegde suiker of frisdrank toe te staan. Het is niet zo dat kinderen nooit snoep mogen hebben. Het is alleen dat ze geen dagelijks onderdeel van hun dieet zouden moeten zijn.

3. Voorbij poetsen

De dagelijkse kost van een kind mondgezondheidsroutine moet verder gaan dan poetsen. Een stap die veel kan helpen, is eenmaal per dag flossen. Het is goed voor het verwijderen van voedsel dat tussen de tanden kan blijven steken. Het kan ook helpen om tandplak van de tandvleesrand te verwijderen. De meeste tandartsen zullen u vertellen dat ouders rond de leeftijd van twee of drie jaar moeten beginnen met het flossen van de tanden van een kind.

Mondwater kan ook gunstig zijn voor oudere kinderen. Het kan schadelijke bacteriën in de mond verminderen en spullen verwijderen die mogelijk zijn achtergebleven na het poetsen. Met dat gezegd, wil je mondwater voor kinderen gebruiken. De algemene regel is dat je moet wachten tot een kind minstens zes jaar is om mondwater te gaan gebruiken, tenzij aanbevolen door een tandarts.

4. Begin vroeg met controles

Bron: directorsblog.health.azdhs.gov

Begin met het brengen van uw kinderen naar de tandarts terwijl ze jong zijn. Het zal het een routinematig onderdeel van het leven laten lijken. Daarnaast kunnen regelmatige controles en reinigingen van vitaal belang zijn voor het behoud van de gezondheid van de tanden van uw kind. Sommige kinderen krijgen op jonge leeftijd te maken met mondgezondheidsproblemen, dus het is belangrijk om deze problemen vroegtijdig op te lossen. Tandartsen kunnen ook behandelingen aanbieden die het risico op gaatjes bij jonge kinderen kunnen verkleinen.

5. Krijg meer fluoride

Veel mensen erkennen het belang van fluoride niet. Of het nu voor uw tanden is of voor de tanden van uw kinderen, het kan zoveel doen om de tandgezondheid te verbeteren. Dat betekent dat je ervoor moet zorgen dat je fluoridetandpasta voor kinderen hebt. Als uw kraanwater fluoride bevat, helpt dit. Een fluoridespoeling voor oudere kinderen kan ook nuttig zijn.

Volgens een Castro Valley-tandarts, “Fluoride is essentieel voor gezonde tanden. Het helpt het glazuur te verharden en dit maakt het moeilijker voor zuren om de tanden binnen te dringen. Door tandpasta met fluoride te gebruiken en fluoridebehandelingen te krijgen, kun je veel doen om gaatjes bij kinderen te voorkomen.”

6. Stimuleer openheid

U heeft uw kinderen nodig om u te vertellen of ze een probleem hebben met hun tanden. Sommige kinderen denken misschien niet dat een beetje pijn erg is. Anderen verbergen het misschien omdat ze geen behandeling willen krijgen. U moet kinderen ervan doordringen dat het belangrijk is om u te vertellen over problemen die ze met hun tanden kunnen hebben. Vertel hen dat behandeling belangrijk is en dat de problemen alleen maar erger worden als ze geen tandarts zien.

Een andere reden waarom kinderen niet open zijn tegen hun ouders, is dat ze bang zijn dat ze een uitbrander krijgen omdat ze verantwoordelijk zijn voor het tandsteen. Dus ze blijven het verbergen. De oplossing hiervoor is om voor kinderen te glimlachen als je eenmaal ontdekt dat ze wat problemen hebben en ze laat begrijpen dat de tandarts zou de pijn binnen een paar minuten wegnemen zonder haar/hem pijn te doen.

7. Handhaaf de routine

Mondhygiëne werkt als u de routine elke dag volhoudt. Als uw kind dagen probeert over te slaan of niet altijd elke stap wil doen, profiteert hij er niet ten volle van. U moet consistent zijn over poetsen, flossen en andere elementen van tandheelkundige zorg. Als het zonder uitzondering deel uitmaakt van de dagelijkse routine, zal uw kind het gewoon zien als iets anders dat u doet zonder het in twijfel te trekken.

Een ander punt is om het tijdens de vakantie aan de gang te houden. Sommige mensen laten kinderen misschien verslappen als ze een paar dagen de stad uit zijn. U moet echter wel zorg voor uw gebit op vakantie. Het is misschien zelfs nog belangrijker omdat u uw kind misschien meer snoep en lekkernijen kunt geven terwijl u weg bent.

Geef als laatste tip het goede voorbeeld. Uw kinderen zullen eerder mondhygiëne accepteren als ze zien dat u het ook doet. U kunt zelfs overwegen om samen te poetsen en te flossen terwijl uw kinderen jong zijn.

Aarde en wereld is een plek waar je verschillende bekende en onbekende feiten van onze planeet Aarde kunt vinden. De site is ook bedoeld om dingen te behandelen die verband houden met de wereld. De site is gewijd aan het verstrekken van feiten en informatie voor kennis- en amusementsdoeleinden.

Contact

Als u suggesties en vragen heeft, kunt u contact met ons opnemen via onderstaande gegevens. We zullen erg blij zijn om van u te horen.

[e-mail beveiligd]

Amazon-openbaarmaking

EarthNWorld.com neemt deel aan het Amazon Services LLC Associates-programma, een gelieerd advertentieprogramma dat is ontworpen om sites een manier te bieden om advertentiekosten te verdienen door te adverteren en te linken naar Amazon.com. Amazon, het Amazon-logo, AmazonSupply en het AmazonSupply-logo zijn handelsmerken van Amazon.com, Inc. of zijn dochterondernemingen.

Naar boven