生活

高齢者が自己検疫中に忙しくするためのアイデア 

これらの困難で不確実な時期に、高齢者は COVID-19 ウイルスに関して最も危険にさらされています。 したがって、COVID-19 の予防に関しては、高齢者は最大限の予防措置を講じる必要があります。 高齢者が健康を維持するために予防策を講じることができる最善の方法の XNUMX つは、自己検疫によって社会的距離を保つことです。

ソーシャル ディスタンスは、高齢者が健康を維持するための最も効果的な方法です。実際、国全体、そして世界のほとんどが、ソーシャル ディスタンスと自己検疫を開始しています。 これは健康とウェルネスを維持する効果的な方法ですが、煩わしく、孤独になる可能性があります。 特にシニア向け。 この投稿では、この世界的なパンデミックの間、高齢者が忙しく過ごす方法をいくつか探ります。

ソーシャル ディスタンス中も忙しく過ごす

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高齢者は、ソーシャル ディスタンスを実践している間、若い人ほど忙しくするための選択肢が多くありません。 これは主に、彼らがソーシャル メディアに依存せず、娯楽をインターネットに依存しているためです。 それを念頭に置いて、全国の高齢者が忙しくするためのいくつかのアイデアがあります 自己検疫.

家の模様替え

XNUMX つの部屋であろうと家全体であろうと、再配置は時間のかかる簡単な方法であり、社会的距離を保ちながら忙しくすることができます。 家の模様替えは、ほとんどの人が先延ばしにする時間のかかるプロジェクトであるため、家で時間を過ごすためのユニークな方法です。 これは、時間を生産的に過ごすための方法であるだけでなく、十分な時間を費やすことになるスペースを快適で魅力的なものにする優れた方法でもあります。

スペースを再配置するときは、すでにあるもので模様替えすることを検討してください。 リビングルームを模様替えする場合、古いアート作品や古いエリアラグを保管していますか? それらを持ってきてください! 寝室を模様替えした? 他に掛け布団がある場合は、掛け布団を交換してください。 これにより、スペースが新しく感じられ、何時間も忙しくなります。

ブッククラブに参加または始める

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読書は、多くの人がもっと時間をかけてやりたいと思っていることです。 多くの人は、一日の終わりや空き時間に座って本を手に取る時間を取りません。 しかし COVID-19パンデミック やりたいことに追いつくために家で十分な時間を人々に与えています。 読書もその一つです。 同様に、読んだことについて話し合う相手がいると、読書をもっと楽しむ人もいます。 これがあなたのように聞こえる場合は、検疫中に読書クラブに参加するか、始めることを検討してください.

家族や友人と話し、彼らがあなたと一緒にこれを行うことに興味があるかどうか. あなたとあなたの仲間のレイダーは、本をオンラインで注文したり、デバイスにダウンロードしたりできます。 現代のテクノロジーを使えば、読書クラブを始めるのは簡単です。 あなたとあなたの家族や友人は、今読んだ内容について話し合うために、毎週または毎日ミーティングの時間を設定できます。 読書クラブを始めると、読書へのインセンティブが得られて忙しくなるだけでなく、この世界的な大流行の間、楽しみにして家族や友人とのつながりを保つことができます.

自分でブック クラブを始めたくない場合、または家族や友人が熱心な読書家ではない場合は、ライブストリーム ブック クラブをオンラインで検索してください。 世界中の人と話ができる人が見つかるかもしれません。

あなたのクローゼットを通り抜けます

これは、人々が一般的に後回しにするもう XNUMX つのタスクです。 この十分な時間があれば、家にいて、クローゼットを調べて、寄付または処分する服や靴を見つけることができます. 部屋の家具を並べ替えるように、ワードローブを整理すると、クローゼットが散らかりにくくなるため、新鮮さと安堵感が得られます。

クローゼットを通り抜けるのは、寝室のクローゼットに限定する必要はありません。収納クローゼット、地下室のクローゼット、さらにはバスルームのクローゼットを含む、家のすべてのクローゼットを通り抜けます. 自分のペースでアイテムを並べ替え、販売、寄付、または保持するための XNUMX つの山を作成できます。 保管したいアイテムがたくさんあるが、それらが毎日の生活の中での役割を果たしていない場合は、 ヘンフィールドストレージ. すべてを詰め込んで、利用可能なすべてのストレージに詰め込む代わりに。 安全に保管するためにユニットに送ることができます。 追加のストレージは、多くのアイテムを取り除くわけではない場合でも、整理プロセス中に世界を変えることができます.

ブログを始める

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これは、練習中に忙しくしておくための精神的に刺激的な方法です 社会的距離. ブログは、好きなだけ毎日投稿できるものです。 また、家にいながらブログに書き込めるトピックは無限にあります。 ブログを始めるには、使いやすいブログ プラットフォーム (おそらく WordPress) を見つけて、好きなことや情熱を注いでいることについて考えてください。 そこから書き始めます!

また、作品を公開する際は、他のライターのブログを読むことを検討してください。 これはあなたを忙しくさせ、あなたとあなたのブログのオンラインネットワーク接続を構築し、うまくいけば読者を獲得することにつながります.

クラフトを開始

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これまでにクラフトをしたことがない場合は、今がその時です。 ブログのようなクラフトは、何時間も練習することができ、やりがいのある完成品を提供することができます. クラフトに関しては、次のような何千ものオプションがあります。

●リース作り

●テラコッタポット塗装

●メモリボードの設計

● 自分だけのジュエリーを作る

●編み物

●塗装

高齢者が一人暮らしであっても、居宅介護のように コンフォート・キーパーズ、または介護施設では、工芸品は忙しくするのに最適な方法です. 覚えておいてください。 社会的距離を維持するために、オンラインで物資を注文することをお勧めします。 工芸品は、自己検疫中に心を刺激する素晴らしい方法です。オンラインで販売することを選択した場合、追加の現金を稼ぐことさえできるかもしれません.

世界的なパンデミックを最大限に活用する

COVID-19 のパンデミックは不確実であることが証明されていますが、少なくともこの状況を最大限に活用することが重要です。 誰にとっても、特に高齢者が健康を維持するには、社会的距離を保つことが不可欠です。 忙しくしておくためのこれらのアイデアは、社会的距離を少しだけ改善することができます. この時間を屋内で使用して、家をさらに素晴らしいものにしたり、新しい趣味を見つけたりします。何を選択しても、健康を維持してください.

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