食物依存症を克服することは可能ですが、改善するには数か月から数年かかることもあります。
再発、挫折、失敗は、あなたが思っているよりも頻繁に起こります。
通常の食事に戻り、適切なストレス管理を行うには、医師、家族、友人からの多くの励ましと同様に、時間がかかる場合があります.
開発は遅いですが、それでも重要です。
根底にあるメンタルヘルスの問題（うつ病、不安、トラウマなど）に対処することに加えて、摂食障害のある人は、再発を防ぎ、病気の身体的症状に対処するための計画を立てる必要があります. それについてもっと理解するために読み続けてください。
あなたがそれを持っているかどうかを知る方法は？
神経性無食欲症に苦しむ人々は、カロリー摂取量を厳しく制限することが多く、100 日あたりわずか XNUMX カロリーに抑えることもあります。
彼らは一般的にこのように感じるかもしれませんが、体重を減らそうとする多くの正当な理由があります.
神経性無食欲症の症状は、時間の経過とともに徐々に進行することがよくあります。
注意すべきいくつかの潜在的な危険信号を以下に示します。
- 食物の消費が制限または管理されている
- 絶食による極度の体重減少は、食事を抜くことを繰り返した結果です。
- 一度に食べる量が異常に多い
あなたがこれらのカテゴリーのいずれかに該当する疑いがある場合、またはあなたが時間通りに行動することを確実にする誰かを知っている場合.
ソース: helpguide.org
回復とは？
「回復」に寄与する要素を探る前に、「回復」を定義することが重要です。
これらの状態に関連する幅広い症状と影響のため、摂食障害からの「治癒」を示すものが何であるかを正確に特定することは困難な場合があります.
この研究では、「部分的な回復」は「ある程度の改善はあるが、身体の健康、摂食障害の信念と行動、社会的機能、または気分の少なくとも XNUMX つの分野で症状がある」と定義されています。
この明確化により、回復を構成するものを正確に定義することが不可能な理由が明らかになります。
人の身体が健康なとき、 行動パターン、摂食障害に苦しんだ後、感情状態がすべて正常化した場合、安定した回復段階にあると見なされます。
フォローして理解する XNUMX つのボード
- 体の治癒 – このアプローチには、健康的な体重の回復、正常なホルモンおよび電解質レベルの回復、定期的な月経周期の回復 (該当する場合)、および摂食障害のその他の身体的影響の治療が含まれます。
長期的な問題に苦しんでいる人は、健康への悪影響をすべて完全に元に戻すことはできないかもしれませんが、他の分野に集中することはできます.
- 行動の修正 – 回復プロセスの一環として、次の習慣を放棄するか大幅に減らす必要があります: むちゃ食い、排出、過度の運動、および/または食事制限。
- 精神的健康の回復 – 精神的回復の一環として、貧弱な身体像への執着、完璧主義、厳格な食事と体重基準に対処する必要があります。
場合によっては、気分障害や不安障害などの併発する問題を管理する必要がある場合があります。 長期の禁酒を維持する.
ソース: www.santecenter.com
脳活動の変化
脳の大きさ/形状と認知能力の間には複雑な相互作用があります。
それらの 拒食症に苦しむ 徐々に脳組織を回復させることができます。
体重の回復に成功してからXNUMXか月経っても、脳はまだ治癒していないことが示されています.
脳は、健康的な体重の期間中に完全に回復します。
研究によると、脳機能は減量後 XNUMX 年で大多数の患者で正常に戻ります。
健康的な体重に戻っても、正常な脳機能が回復しない可能性があります。
女性の認知機能の回復は、月経機能によって媒介される可能性があり、少なくとも XNUMX か月間回復しない場合は、体重よりも月経によって予測しやすくなります。
したがって、月経の開始は回復の時期を表します。
拒食症の両親は、「脳の修復」にはXNUMX年からXNUMX年かかると言います。
回復するのにどのくらいかかりますか？
摂食障害から回復するための予定されたスケジュールはなく、回復を完了しなければならない期限もありません。
さまざまな治療法や対処法を用いて摂食障害から回復するのにかかる時間については、数多くの研究で詳しく説明されていますが、実際には同じケースは XNUMX つとなく、多くの場合それよりも長い時間がかかります。
人によっては、他の人にとって有益な回復戦略にまったく反応しない場合があります。
多くの病気は家族内で発生する傾向があるため、遺伝学は家族に大きな影響を与える可能性があります. 病態生理学 病気の治療の課題。
一部の個人は、専門家の支援が必要な場合があります。
摂食障害は、多くの治癒段階と同様に、長期にわたる身体的および心理的影響を及ぼします.
ソース: presigeer.org
ケアへのアクセスが重要
ここには、医学、心理学、社会科学の出会いの場があります。
摂食障害の迅速かつ効果的な治療法がすぐに利用できることは、一般的な知識ではありません。
これは、治療の待ち時間が長くなっていることを示している可能性がありますが、保険会社によって課せられた財政的制約のために、治療を受けることができなかった多くの人々が治療を受けられないという事実を反映している可能性もあります.
さらに、保険はケアの一部をカバーする場合がありますが、すべてをカバーするわけではありません。
摂食障害の患者は、チームが推奨する時間枠内で治療のすべての段階を完了することができたときに、回復の可能性が最も高くなります.
しかし、保険会社は、治療チームが推奨するよりも早く、より高いレベルのケアをカバーしたり、治療のカバーを終了したりすることを拒否することがよくあります.
再発とその後のより高いレベルのケアへの再入院の必要性は、治療の全過程を完了することができない場合、長期的な回復への道筋をさらに遅らせる可能性があります.
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