生活

必要なときに助けを求める 4 つの理由

他の人に少し助けてもらいたいと思うことがありますが、どのように、または誰に頼めばよいかわかりませんか? 特にあなたが年をとっていたり、生活を少し困難にする障害を持っている場合は、生活の中で少しの援助が必要であることは何も悪いことではありません.

XNUMX 日を過ごしたり、家事をこなしたりするのに助けが必要なとき、恥ずかしがる必要はありません。 他の人がすべてを一人で処理しているからといって、あなたもそうする必要があるとは限りません。

それでも確信が持てず、サポートに連絡する正当な理由が必要な場合は、サポートを依頼しても問題ない理由がいくつかあります。

1. 人を助けるのが好きな人

ソース: mayflower.org.au

この世界には、他の人を助けることで絶対に成功する人がいます。 これらの個人の多くは、介護者になることでキャリアを築いています。 助けが必要な場合は、あなたをサポートしたい人がいますが、最初に手を差し伸べる必要があります.

最初に始める場所は、自分の家族です。 あなたの近くに、あなたが信頼でき、あなたのニーズを支援するために頼ることができる人がいますか? もしそうなら、彼らはあなたの最大のサポート源かもしれません. 週に数回でも毎日でも、助けが必要な場合は、すでに知っている人に尋ねることを検討してください。

家族が介護者になり、各人の利用可能性に基づいてシフトで仕事を分割することは一般的です. Medicaid を利用している場合は、治療を提供するために支払いを受けることさえできるかもしれません。 例えば、 ペンシルベニア州のフリーダムケア 介護のためにあなたの愛する人を支払うXNUMXつのプログラムです。

一部の人々は無給で仕事を休む余裕がないため、有給を取得することは大したことです。 収入の損失が懸念される場合、このようなプログラムは理想的なソリューションです。

多くの人は、愛する人に貢献する機会を待っているだけです。助けを求めることで、あなたへの思いやりを表現する機会を彼らに与えることができます。

2. 助けが必要であることは正当です

ソース: www.verywellmind.com

あなたの年齢や年齢に関係なく、また他の人があなたの能力をどのように認識しているかに関係なく、助けが必要なのは常に正当なことです。 あなたは完全に有能で独立しているように見えるかもしれませんが、実際には目に見えない障害によって妨げられています. これはあなたを作ることができます 助けを求めるのは奇妙に感じる 知っている人に支援が必要な理由を詳しく説明することなく。 些細なことで助けを求めるのが気まずい場合は、他の人にそのことを言わないでください。 仕事のために誰かを雇って、それをあなた自身に保管してください。

自分自身を説明する義務があると感じたり、他の人の認識があなたの助けを求める意欲に影響を与えたりしないようにしてください. 体力やエネルギーがないために誰かを雇って洗濯をする必要がある場合でも、怠け者だと判断されることを心配する必要はありません。 他の人がどう思うかは、あなたの関心事ではありません。 他の人を助けることを楽しんでいる人は、あなたを批判することはなく、喜んでサポートを提供してくれるでしょう。

3. 生活が楽になる

ソース: welldoing.org

もしそれが可能なら、なぜあなたはしたくないのですか? あなたの人生を楽にする? 助けを求めることは、自分では完了できないタスクや責任に圧倒されるという負担を軽減する唯一の方法です。 身体能力が高くても、誰もが遅れることがあり、期限切れのタスクをアウトソーシングしたいと思うことは恥ではありません。

自分ではできないこと、道に迷ったこと、誰かに任せたいことをすべて書き留めて、生活を楽にしましょう。 次に、各ニーズを採用するための計画を作成します。 これには、次のようなタスクが含まれる場合があります。

  • 家事
  • ヤードワーク
  • 食料品の買い物
  • ボックスを別の部屋に移動する
  • 部屋やクローゼットの整理
  • ごみやがれきをダンプに運ぶ
  • 家具の並べ替え

基本的に、時間、エネルギー、体力を必要とし、割く必要のない仕事を雇うことを検討してください。 できることは何でもアウトソーシングすれば、休んだり、仕事をしたり、好きなことをしたりする時間が増えます。 時間を解放することは、やりたいと思っていた場合に特に役立ちます ビジネスを始める、ブログを立ち上げたり、家を改造するサイド プロジェクトを開始したりします。

4. お金を払って助けてもらえる

ソース: www.verywellmind.com

必要なときに助けを求める最も良い理由の XNUMX つは、お金を払って他の人に何かをしてもらうことができるという事実です。 無料で手伝ってくれると言う人に頼る必要はありません。 これがあなたにとって大きな懸念事項である場合は、お金の話であり、現金のために喜んで働く人が常にいることを覚えておいてください.

どんなに些細なことでも、一見ありふれたことでも、多くの人が副業を手伝って良い生計​​を立てています。 時間単位またはプロジェクトごとに誰かに支払うお金がある場合は、それを選びましょう。喜んで助けてくれる人がそこにいます。

これは、落ち葉をかき集めたり、ドアの鍵を交換したり、空港まで車で移動したり、なんらかの理由で駐車するのが苦手なイベントに参加したりするなど、あらゆることに当てはまります。 たとえば、コンサートに参加したいのに、自信を持って縦列駐車ができない場合があります。 どんな場合でも、あなたはできます 交通手段を計画する 運転をするために他の人にお金を払う必要があります。

Craigslist でヘルパーを見つけることができますが、投稿履歴を表示して誰が信頼できるか (誰がそうでないか) を確認できるため、地元のコミュニティの Facebook グループでヘルプを探す方がおそらく安全なオプションです。 誰かがあなたのコミュニティで高い評価を得ている場合、その人はおそらくあなたのニーズにより適しているでしょう.

誰もが時々助けを必要とする

どんなに頑張っても、本当に一人ですべてを行うことはできません。 人間であるということは、定期的に他の人の助けが必要になるということです。 助けを借りたり、知り合いに頼ったりすることができます。 本当の友人や家族は、あなたが助けを必要としているとき、それが負担になるとは考えないので、恐れずに手を差し伸べて助けを求めてください。

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