Obat Jamur ─ 7 Jenis dan Khasiat Uniknya Bagi Kesehatan

Jamur obat telah tertinggal dari popularitas CBD, dengan banyak hype dan kebingungan seputar tren tersebut. Influencer industri kesehatan menambahkan Jamur obat ke smoothie, kopi, dan resep dengan bubuk dan tincture (membanggakan manfaatnya di media sosial). Faktor khas yang membedakan jamur Obat dari jamur gourmet atau psikedelik adalah rasa dan efeknya.

Pertama, dari segi rasa, jamur ini bukanlah jenis jamur yang bisa Anda ambil dan masukkan ke dalam telur dadar dan nikmati rasa dan manfaatnya. Meskipun jamur Obat tidak diragukan lagi dapat digunakan dalam makanan, kami tidak selalu merekomendasikan semuanya sebagai makanan lezat.

Jamur obat biasanya dikonsumsi sebagai suplemen makanan (kapsul, ekstrak, tincture, bubuk) karena rasanya yang bersahaja tidak selalu cocok untuk para pecinta makanan. Mari gali lebih dalam berbagai jenis Obat jamur dan manfaatnya.

Macam Macam Obat Jamur Beserta Manfaatnya

Jamur fungsional diakui sebagai makanan penambah kekebalan tubuh dan mungkin menawarkan manfaat di luar nutrisi esensial, seperti kesehatan fisik dan kekebalan tubuh, kesehatan kognitif, dan pengaturan efek stres pada tubuh. Anda dapat membeli ini dengan mudah dari Psilo mart jadi, pastikan Anda memeriksanya.

1. Reish

Reish, juga dikenal sebagai adaptogen, adalah zat dalam pengobatan herbal yang dipercaya dapat membantu tubuh beradaptasi terhadap stres dan menormalkan proses tubuh. Jamur Reish paling banyak digunakan untuk mendukung kesehatan, tidur nyenyak, mengurangi stres, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Itu bisa mengejutkan Anda dalam hitungan menit. Banyak orang menggunakan jamur ini karena potensinya untuk melawan kanker. Itu ditemukan menelan rumput. Selain itu, beberapa penelitian tabung reaksi menunjukkan bahwa hal itu dapat menyebabkan kematian sel kanker.

Namun, hasil penelitian ini tidak mencerminkan kemanjuran pada hewan atau manusia. Beberapa penelitian telah menyelidiki apakah Ganoderma lucidum dapat bermanfaat bagi kanker prostat karena pengaruhnya terhadap hormon testosteron. Manfaat ini termasuk peningkatan aktivitas sel darah putih tubuh, yang membantu melawan kanker, dan meningkatkan kualitas hidup pasien kanker. Namun, para peneliti mengatakan bahwa Ganoderma lucidum harus diberikan bersamaan, bukan menggantikan pengobatan tradisional.

• Reish membantu dalam penurunan berat badan
• meredakan gejala kecemasan dan depresi serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Jamur Ekor Kalkun

Jamur Ekor Kalkun (Trametes Versicolor) adalah jamur beraneka warna yang tumbuh di tunggul dan pohon tumbang di semak-semak. Karena bentuk tubuh buahnya yang berbentuk kipas dan warnanya yang banyak (biasanya merah, coklat, biru, dan hijau), terkadang menyerupai ekor kalkun. Tumbuh sepanjang tahun di hutan beriklim sedang di banyak bagian dunia dan sangat umum di hutan Amerika Utara dan Kanada.

• Miselium jamur Trametes Versicolor (ekor kalkun) dan substrat fermentatifnya menunjukkan potensi.
• sifat imunostimulan komplementer

3. Jamur Surai Singa

jamur surai singa merupakan varietas yang paling menarik. Mereka adalah suguhan jika Anda cukup beruntung untuk menemukan jamur liar ini (terutama ditemukan di hutan negara bagian paling utara). Jamur ini menempel di tunggul pohon dan terlihat seperti surai singa. Namanya diambil dari ratusan rambut putih yang tumbuh ke segala arah.

• Manfaat kesehatan dari jamur Obat unik ini sangat banyak, tetapi kemampuannya untuk meningkatkan kekuatan otak adalah yang paling menonjol.
• Lion's Mane adalah obat jamur untuk Anda jika Anda ingin meningkatkan otak Anda, meningkatkan keterampilan kognitif Anda, dan meningkatkan daya ingat dan fokus Anda.

4. Chaga

Chaga adalah salah satu jamur antioksidan paling melimpah di alam dan diyakini memiliki sifat anti-inflamasi. Asupan yang sehat dari antioksidan ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Fakta menarik tentang Chaga adalah digunakan sebagai jatah kopi selama Perang Dunia II karena rasa dan warnanya yang kuat. Jamur ini biasanya membutuhkan waktu 15 hingga 20 tahun untuk mencapai kematangan penuh.

• Kaya akan nutrisi penyeimbang Gula
• Kebutuhan Antivirus
• Meskipun eksteriornya kasar, Chaga memiliki bagian tengah berwarna oranye yang lembut dan kaya akan antioksidan alami

5. Maitake

Maitake (Grifola frondosa), juga dikenal sebagai woodhen, kepala domba, dan kepala domba jantan, adalah jamur berpori (yaitu, di bawah tanpa insang). Sebaliknya, ia melepaskan spora melalui banyak pori-pori kecil.) Jamur maitake biasanya berwarna kuning kecoklatan atau coklat dan ditemukan di Jepang, Cina, Eropa, dan Amerika Utara dan tumbuh dalam rumpun di pangkal pohon seperti pohon elm, maple, dan oak.

• Meskipun jamur ini dapat digunakan dalam resep untuk penyedap rasa, jamur ini dianggap sebagai jamur obat.
• Maitake adalah adaptogen. Adaptogen membantu tubuh melawan tekanan mental atau fisik yang tidak seimbang.

6. Cordyceps

Jamur Cordyceps sangat mirip dengan rumput laut dan organisme laut lainnya. Jamur obat biasanya memiliki dasar bulat dan serangkaian tunas mirip cacing yang bersaing untuk mendapatkan ruang saat tumbuh. Jamur Cordyceps memberi tubuh Anda alat untuk memaksimalkan oksigennya, mendistribusikannya secara merata ke otot Anda dan meningkatkan kinerja fisik Anda.

• Dorongan energi itu memberikan hasil dari peningkatan produksi ATP dalam tubuh. ATP adalah molekul yang mengangkut energi ke otot-otot tubuh. Oleh karena itu, semakin banyak yang Anda miliki, semakin mudah untuk menggunakan otot Anda sepenuhnya.
• Cordyceps adalah salah satunya Jamur esensial obat digunakan dalam suplemen penambah energi. Ini jamur yang Anda butuhkan di acara olahraga, berolahraga di gym, atau berbaris untuk berlari.

7. Jamur Agaricus

Jamur Agaricus membentuk keluarga jamur (pikirkan tentang jamur crimini, jamur kancing, jamur portobello, dll.). Banyak jamur Agaricus dianggap sebagai salah satu jamur gourmet paling terkenal di dunia dan banyak ditanam oleh petani jamur. Namun, banyak orang perlu disadarkan akan khasiat obatnya.

• Meringankan gejala kemoterapi
• Memerangi resistensi insulin pada diabetes tipe 2
• Meningkatkan respon imun pada pasien kanker usus besar
• Meringankan gejala kolitis ulserativa
• Sifat anti tumor
• Sifat antivirus

Kesimpulan

Percaya atau tidak, obat jamur memiliki efek yang terbukti pada tubuh manusia. Ini bukan jamur run-of-the-mill yang Anda temukan di bagian produksi toko bahan makanan lokal Anda, tetapi jamur liar yang tumbuh di daerah berhutan, berlumut, dan berhutan di seluruh dunia.

Untuk memanfaatkan manfaat jamur obat, kini Anda dapat menemukan berbagai produk yang terbuat dari shiitake, maitake, surai singa, ekor kalkun, cordyceps, Reish, agaric lalat salju, portobello, tiram, dan morel. Jadi, rasakan manfaatnya sekarang!