Salud

¿Cuál es el tiempo promedio para superar un trastorno alimentario?

Es posible vencer la adicción a la comida, pero puede llevar meses o incluso años lograr un progreso.

Las recaídas, los contratiempos y los deslices ocurren con más frecuencia de lo que cree.

Regresar a una dieta regular y un manejo adecuado del estrés puede llevar algún tiempo, así como mucho apoyo de médicos, familiares y amigos.

Aunque el desarrollo es lento, sigue siendo vital.

Además de abordar cualquier problema de salud mental subyacente (como depresión, ansiedad o trauma), una persona con un trastorno alimentario debe desarrollar un plan para prevenir recaídas y hacer frente a las manifestaciones físicas de su enfermedad. Sigue leyendo para entender más al respecto.

¿Cómo saber si lo tienes?

Aquellos que sufren de anorexia nerviosa a menudo restringen severamente su ingesta de calorías, a veces a tan solo 100 calorías por día.

Pueden sentirse así en general, pero hay muchas razones válidas para tratar de perder peso.

Los síntomas de la anorexia nerviosa a menudo se desarrollan gradualmente con el tiempo.

Aquí hay varias señales de alerta potenciales que debe tener en cuenta:

  • El consumo de alimentos está limitado o controlado.
  • La pérdida extrema de peso por inanición resulta de saltarse comidas repetidamente.
  • Comidas anormalmente abundantes en una sola sesión

Si tiene la sospecha de que pertenece a alguna de estas categorías o conoce a alguien que sí lo haga, asegúrese de actuar a tiempo.

Fuente: helpguide.org

¿Qué es la recuperación?

Es importante definir “recuperación” antes de explorar los elementos que contribuyen a ella.

Puede ser difícil precisar exactamente qué es lo que marca la "curación" de un trastorno alimentario debido a la amplia gama de síntomas y efectos asociados con estas afecciones.

La "recuperación parcial" se define en este estudio como "algún progreso, pero sintomático en al menos un área: salud física, creencias y comportamientos relacionados con los trastornos alimentarios, funcionamiento social o estado de ánimo".

Con esta aclaración, queda claro por qué es imposible proporcionar una definición precisa de lo que constituye recuperación.

Cuando la salud física de una persona, patrones de comportamiento, y el estado emocional se han normalizado después de luchar con un trastorno alimentario, se considera que se encuentran en una fase de recuperación estable.

Tres tablas para seguir y entender

  • La curación del cuerpo: este enfoque incluye recuperar un peso saludable, restaurar los niveles normales de hormonas y electrolitos, restaurar los ciclos menstruales regulares (si corresponde) y tratar cualquier otro efecto físico de un trastorno alimentario.

Es posible que las personas con problemas a largo plazo no puedan revertir por completo todos los impactos perjudiciales para la salud, pero pueden concentrarse en otras áreas.

  • Modificación del comportamiento: los siguientes hábitos deben abandonarse o reducirse significativamente como parte del proceso de recuperación: atracones, purgas, ejercicio excesivo y/o restricción de alimentos.
  • Restauración del bienestar mental: la obsesión por una mala imagen corporal, el perfeccionismo y los estándares rígidos de alimentación y peso deben abordarse como parte de la recuperación psicológica.

En algunos casos, puede ser necesario controlar los problemas concurrentes, incluidos los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, para mantener la sobriedad a largo plazo.

Fuente: santecenter.com

Cambios en la actividad cerebral

Existe una interacción compleja entre el tamaño/forma del cerebro y la capacidad cognitiva.

aquellos sufriendo de anorexia puede tener una recuperación gradual del tejido cerebral.

Se ha demostrado que el cerebro aún no se ha curado ni siquiera seis meses después de la restauración exitosa del peso.

El cerebro hace una recuperación completa durante el período de peso saludable.

La función cerebral vuelve a la normalidad en la gran mayoría de los pacientes tres años después de la pérdida de peso, según los estudios.

Es posible que volver a un peso saludable no restaure la función cerebral normal.

La recuperación cognitiva en las mujeres puede estar mediada por la función menstrual y predecirse mejor por ella que por el peso si no se restablece durante al menos seis meses.

Por lo tanto, el inicio de la menstruación representa un tiempo de recuperación.

Los padres de anorexia dicen que la "reparación del cerebro" toma entre dos y seis años.

¿Cuánto tiempo lleva recuperarse?

No hay un programa predeterminado para la recuperación de un problema de alimentación, ni tampoco hay una fecha límite para completar la recuperación.

Numerosos estudios detallan el tiempo que puede llevar recuperarse de un problema alimentario utilizando varios métodos de tratamiento y estrategias de afrontamiento, pero, de hecho, no hay dos casos iguales y, a menudo, lleva mucho más tiempo.

Ciertas personas pueden no responder en absoluto a las estrategias de recuperación que son beneficiosas para otros.

Dado que muchas enfermedades tienden a ser hereditarias, la genética puede tener un impacto significativo en el fisiopatología y los desafíos del tratamiento de la enfermedad.

Algunas personas pueden requerir la asistencia de un experto.

Los trastornos alimentarios tienen efectos físicos y psicológicos duraderos, al igual que las muchas etapas de curación.

Fuente: www.prestigeer.org

El acceso a la atención es importante

Aquí tenemos el punto de encuentro de las ciencias médicas, psicológicas y sociales.

No es de conocimiento común que el tratamiento rápido y efectivo para los trastornos alimentarios esté fácilmente disponible.

Esto puede ser una indicación de tiempos de espera más prolongados para la terapia, pero también puede reflejar el hecho de que muchas personas que podrían beneficiarse de ella no pueden acceder a ella debido a restricciones financieras impuestas por sus proveedores de seguros.

Además, el seguro puede cubrir algunos pero no todos los aspectos de la atención.

Los pacientes con trastornos alimentarios tienen la mejor oportunidad de recuperación cuando pueden completar todas las etapas de la terapia dentro de los plazos recomendados por sus equipos.

Sin embargo, las compañías de seguros a menudo se niegan a cubrir un nivel más alto de atención o finalizan la cobertura de la terapia antes de lo recomendado por el equipo de tratamiento.

La recaída y el requisito subsiguiente de readmisión a un nivel superior de atención podrían retrasar aún más el camino de una persona hacia la recuperación a largo plazo si no puede completar el curso completo del tratamiento.

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