Estilo de Vida

Cómo cocinar al aire libre mejora las reuniones de fin de semana

Cocinar al aire libre tiene muchos beneficios, ya sea que estés preparando una comida en el bosque junto a tu tienda de campaña o en tu patio trasero de la ciudad. El aire fresco es aire fresco y estar al aire libre mientras disfruta de su comida es la conclusión definitiva de su experiencia gastronómica.

Si organiza regularmente reuniones de fin de semana, probablemente pase tiempo en el patio trasero con sus invitados. Tal vez incluso salgas a pasar tiempo de calidad con tu familia de vez en cuando. Si no estás ahí afuera preparando comida, te estás privando de una de las mejores experiencias que podrías tener y/o hospedar para otros.

Cenar al aire libre es una experiencia espectacular.

Aumentar los niveles de vitamina D se incluye entre las muchas razones por las que cenar al aire libre es beneficioso, pero esa no es toda la historia. Claro, las personas se sienten mejor cuando pueden sentir el sol en la piel y se han observado niveles bajos de vitamina D. vinculado a la depresión, pero hay más en la historia que solo los niveles hormonales.

Hoy en día la gente no toma suficiente aire fresco ni pasa suficiente tiempo al aire libre. La mayoría de las personas pasan años de sus vidas trabajando en interiores durante la mayor parte del día, se suben a un automóvil para regresar a casa y pasan la noche en su casa. El único momento en que están expuestos al mundo exterior es cuando entran y salen de su automóvil o casa. Eso no es bueno para la salud de una persona.

Para las personas que pasan la mayor parte de sus días en el interior, en el momento en que salen para realizar una actividad, como una barbacoa, se sienten bien al instante. Su estado de ánimo mejora e incluso pueden empezar a ser más sociables. Esto no es un accidente. Se ha demostrado que estar en la naturaleza aumentar la energía y la fuerza. Y no importa si hace sol, calor o frío: estar al aire libre se siente increíble.

El aire fresco es saludable

Fuente: cocinaathome.com

Las personas que disfrutan de aire fresco y luz natural durante todo el día tienen menos probabilidades de sentirse estresadas y enfermarse. También experimentan tiempos de curación más rápidos y menos dolor después de la cirugía. No es sólo por la vitamina D. Hay mucho más en juego. La calidez de la luz natural es rejuvenecedora y hay muchos más procesos que ocurren en el cuerpo cuando se expone a la luz natural y al aire exterior.

Es seguro decir que la única razón por la que el aire fresco mejora el estado de ánimo, la concentración, la memoria y la atención es porque todas esas cosas han sido sofocadas por condiciones antinaturales, como estar encerrado en un edificio de oficinas todo el día. El americano promedio pasa el 90% de su vida entera en un edificio. La mayor parte del tiempo respiran aire recirculado y no es del todo saludable.

Estar al aire libre ayuda al cuerpo a relajarse y alcanzar un estado más placentero porque elimina los componentes artificiales que suprimen las funciones corporales vitales y saludables. El aire fresco es sencillo, pero ayuda a las personas a volver a su estado natural de bienestar.

Comer es una experiencia comunitaria.

Probablemente hayas notado que a la gente le encanta salir a comer a restaurantes en grupos. Ya sean dos, tres o diez personas, cenar en grupo es muy importante. Hay una razón por la que los restaurantes tienen mesas grandes con asientos cómodos que hacen que la gente se sienta lo suficientemente cómoda como para quedarse un rato y charlar después de la cena. Algunas familias incluso traen juegos de cartas para jugar después de la comida. Podrían fácilmente haber preparado una comida en casa o llevarla para llevar, pero quieren estar en el entorno del restaurante. Simplemente se siente más atractivo porque es acogedor.

Cuando hace suficiente calor, muchas personas prefieren sentarse afuera en el patio a comer. Si hay suficiente espacio, la mayoría de los restaurantes ofrecerán mesas al aire libre. Cenar al aire libre es incluso popular en invierno, cuando hace frío, llueve o incluso nieva. Siempre que el patio esté cubierto y no cerrado a los clientes, encontrará gente comiendo afuera durante todo el año. En invierno, los restaurantes simplemente encienden sus calentadores de propano que mantienen el frío fuera del aire.

¿Por qué la gente comería afuera cuando hace frío cuando podrían quedarse en casa y comer adentro? La respuesta sencilla es que comer al aire libre se siente mejor. Es una experiencia más dinámica y atractiva que se siente bien.

Cuando combinas el aire libre con el hecho de que compartir comidas es una experiencia de unión, tienes la receta definitiva para pasar un buen rato.

Tres formas de crear el mejor espacio para cenar al aire libre

Fuente: thetimes.co.uk

Las barbacoas son agradables, pero no son suficientes para crear una experiencia gastronómica al aire libre completa. Si desea tener algo más que una simple barbacoa en su patio trasero, esto es lo que puede hacer.

1. Consigue una cocina al aire libre

Una auténtica cocina al aire libre puede incluir una barbacoa, pero también puede constar de una parrilla plana, una barra y una máquina de hielo. Realmente no hay límites para lo que puedes hacer con una cocina al aire libre, así que para tener las mejores ideas, visita este sitio web para inspirarte en el diseño.

2. Cuida tu jardín

Ya sea que su jardín esté compuesto de vegetales comestibles o no, un poco de atención será de gran ayuda para crear un ambiente hermoso para sus experiencias gastronómicas al aire libre.

Si su espacio necesita ayuda, busque formas de arreglando las plantas de tu patio trasero. Es posible que solo necesites un buen paisajista, pero si tu jardín está vacío, será útil conseguir algunas plantas. Como mínimo, agregue flores de varios colores y cuelgue algunas plantas en macetas a lo largo de los bordes de la cerca.

3. Agrega algo de calor

Si bien podría limitar sus sesiones de cena al aire libre a un clima cálido, ¿por qué no adquirir algunos calentadores de patio para poder permanecer afuera incluso cuando hace un poco de frío? Los calentadores también son útiles cuando la noche comienza a caer y las temperaturas bajan. Tener uno o dos calentadores de patio puede extender el tiempo que usted y sus invitados (o familiares) permanecen afuera disfrutando de la noche.

Fuente: deliciasimportadas.com

Cocinar al aire libre es la mejor experiencia.

Ahora sabes más sobre por qué cocinar al aire libre es mejor que estar encerrado en una pequeña cocina interior. Sin embargo, incluso si no puede comer al aire libre todo el tiempo, intente incorporar cenar al aire libre a su rutina de vez en cuando para obtener los beneficios de estar en la naturaleza para mejorar el estado de ánimo y la salud.

Tierra y mundo es un lugar donde puedes encontrar diferentes hechos conocidos y desconocidos de nuestro planeta Tierra. El sitio también es para cubrir cosas que están relacionadas con el mundo. El Sitio está dedicado a proporcionar hechos e información con el propósito de conocimiento y entretenimiento.

Contáctenos

Si tiene alguna sugerencia o consulta, puede contactarnos en los detalles a continuación. Estaremos muy felices de saber de usted.

markofotolog [arroba] gmail.com

Divulgación de Amazon

EarthNWorld.com es un participante en el Programa de Asociados de Amazon Services LLC, un programa de publicidad de afiliados diseñado para proporcionar un medio para que los sitios ganen tarifas de publicidad publicitando y vinculando a Amazon.com. Amazon, el logotipo de Amazon, AmazonSupply y el logotipo de AmazonSupply son marcas comerciales de Amazon.com, Inc. o sus filiales.

Hasta arriba