Viele Australier haben eine sogenannte Bucket List, eine Liste mit Dingen, die sie erledigen möchten, bevor sie diesen wunderbaren Planeten verlassen müssen. Auf der überwiegenden Mehrheit der Listen werden Sie feststellen, dass sich viele nur einmal in ihrem Leben dafür entscheiden, an ein weit entferntes Ziel zu reisen, und obwohl dies eine hervorragende Sache auf einer solchen Liste ist, sollten wir Australier viel häufiger reisen .
Man kann mit Recht sagen, dass Reisen den Geist erweitert, aber auch gut für das allgemeine Wohlbefinden ist. Fünf Tage die Woche und jede Woche im Büro festzusitzen, kann Sie geistig belasten, ebenso wie sich um die Familie zu kümmern und keine Zeit für sich selbst zu haben. Jeder braucht hier und da eine Verschnaufpause, und was gibt es Schöneres, als an einen neuen Ort zu gehen?
Quelle: smartertravel.com
1. Feiern und loslassen
Reisen ist sehr gut für Ihr Wohlbefinden und es ist eine großartige Zeit, etwas Neues in Ihrem Sexualleben auszuprobieren. Da Sie sowohl körperlich als auch geistig entspannter sind, fällt es Ihnen leichter, etwas intensiver zu feiern und Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen. Es ist eine großartige Zeit, um zu experimentieren und etwas Neues auszuprobieren.
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Für viele Menschen reicht ein Hotel aus, um eine neue Chemie und Feuer zu entfachen, ganz zu schweigen von einer ganzen Reise. Reisen bringt auch viele andere Vorteile mit sich, die alle Ihre Intimität, aber auch eine Vielzahl anderer Lebensbereiche verbessern können.
2. Es ist gut für dein Herz
Regelmäßig Urlaub zu machen und zu reisen, auch wenn es nur um Australien geht, ist unglaublich gut für Herz und Seele. Viele Australier leiden an Herzerkrankungen und dies ist auf eine Mischung aus Ernährung und Lebensstil zurückzuführen. Wir alle müssen viel mehr reisen, um unseren Stress- und Angstpegel zu reduzieren, denn das ist so sehr gut für die Herzgesundheit.
3. Gut für das Immunsystem
Wenn wir aus der Pandemie, die wir alle erlebt haben, eines mitnehmen, dann ist es die Tatsache, dass wir alle mehr tun müssen, um unser Immunsystem zu stärken. Je mehr Sie reisen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit verschiedenen Arten von Bakterien in Kontakt kommen. Diese tragen alle zu einer stärkeren Immunantwort bei.
Quelle: rd.com
4. Es senkt Ihren Stresspegel
Von dem Moment, in dem wir morgens aufwachen, bis zu unserem Kopf auf dem Kissen am Abend, kümmern wir uns als Australier viel zu sehr um Dinge wie die Bezahlung der Hypothek, die Möglichkeit, uns die Ausbildung des Kindes leisten zu können und viele andere finanzielle Dinge. Indem Sie sich auch nur für eine Woche oder zehn Tage von all dem fernhalten, unternehmen Sie echte Schritte, um Ihren allgemeinen Stresspegel zu senken.
5. Steigert die Kreativität
Das Eintauchen in neue Kulturen und Erfahrungen kann Ihre Kreativität erheblich steigern. Der Kontakt mit verschiedenen Lebensweisen, Sprachen und Bräuchen kann Ihr Gehirn stimulieren und zu innovativem Denken anregen.
6. Verbessert die geistige Belastbarkeit
Reisen bringt oft unerwartete Situationen und Herausforderungen mit sich. Das Navigieren in diesen Bereichen kann Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung verbessern Verbessern Sie Ihre geistige BelastbarkeitSo sind Sie besser für den Umgang mit Stress und Widrigkeiten im Alltag gerüstet.
7. Verbessert die Perspektive
Beim Reisen lernen Sie verschiedene Kulturen, Traditionen und Lebensweisen kennen, was Ihre Perspektive erweitern kann. Dies kann zu mehr Empathie und Verständnis für Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund führen.
Quelle: travellersworldwide.com
8. Fördert die körperliche Fitness
Ob es Wandern durch einen NationalparkOb Sie im Meer schwimmen oder einfach eine neue Stadt zu Fuß erkunden – Reisen ist oft mit körperlicher Aktivität verbunden, die zu Ihrer allgemeinen Fitness und Gesundheit beitragen kann.
9. Verbessert die sozialen Fähigkeiten
Reisen, insbesondere alleine, kann Ihre sozialen Fähigkeiten verbessern. Sie werden oft mit Einheimischen und anderen Reisenden interagieren, was Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihre Fähigkeit, mit verschiedenen Gruppen von Menschen in Kontakt zu treten, verbessern kann.
10. Verbessert die kognitive Flexibilität
Durch Reisen können Sie neue Erfahrungen machen, die Ihrem Gehirn dabei helfen können, neue Verbindungen aufzubauen und so die kognitive Flexibilität zu verbessern. Dies kann zu einem besseren kreativen Denken und einer besseren Problemlösungsfähigkeit führen.
11. Erhöht Wissen und Bildung
Reisen ist eine tolle Möglichkeit zu lernen. Ob es darum geht, eine neue Sprache zu lernen, eine andere Kultur verstehenoder Einblicke in die Weltgeschichte gewinnen, Reisen ist Bildung außerhalb des Klassenzimmers.
12. Steigert Glück und Zufriedenheit
Die Vorfreude auf eine Reise kann Ihr Glücksgefühl steigern, nicht nur während der Reise, sondern auch für einen Zeitraum vor und nach der Reise. Dies kann insgesamt zu einer gesteigerten Lebenszufriedenheit führen.
Quelle: newsroom.uhc.com
13. Verbessert die Anpassungsfähigkeit und Flexibilität
Reisen bringt oft unerwartete Situationen mit sich. Der Umgang mit Verzögerungen, Planänderungen oder unbekannten Umgebungen kann Ihre Anpassungsfähigkeit und Flexibilität verbessern – Fähigkeiten, die im Alltag nützlich sind.
14. Erhöht die Wertschätzung für das Zuhause
Reisen eröffnet zwar neue Perspektiven und Erfahrungen, steigert aber auch die Wertschätzung für die Heimat. Es ermöglicht Ihnen, Ihre eigene Kultur und Ihren Lebensstil wertzuschätzen und lässt Sie oft den Komfort und die Annehmlichkeiten eines Zuhauses schätzen, die Sie sonst für selbstverständlich halten würden.
Abschließende Gedanken – Reisen Sie so viel wie möglich
Wir müssen viel mehr Glück in unseren Lebensstil integrieren und um uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern zu können, müssen wir mehr reisen. Sie müssen rausgehen und mehr von der Welt und den vielen verschiedenen Kulturen und Menschen darin sehen.
Reisen trägt dazu bei, Depressionssymptome zu vermeiden, und diejenigen, die reisen, berichten immer, dass sie viel glücklicher sind, wenn sie in ihr normales Leben zurückkehren. Die Vorteile des Reisens gehen über das unmittelbare Erlebnis hinaus.
Die beim Reisen gesammelten Erinnerungen und Erlebnisse können für langanhaltende Freude und Zufriedenheit sorgen. Es kann auch ein Erfolgserlebnis und Selbstvertrauen fördern, was sich positiv auf verschiedene Aspekte Ihres Lebens auswirken kann.
Die zusätzlichen Vorteile erhöhter kognitiver Flexibilität, Wissen, Glück, Anpassungsfähigkeit und Wertschätzung für ein Zuhause unterstreichen den Wert des Reisens zusätzlich. Egal, ob es sich um einen kurzen Roadtrip oder eine lange Auslandsreise handelt, machen Sie das Reisen zur Priorität. Die Vorteile sind weitreichend und die Welt wartet darauf, von Ihnen erkundet zu werden.
